胃炎这个疾病在我们身边也是很多的，这是由于很多人因为生活压力或者工作的节奏太快，导致了这些人群饮食不是很规律，甚至有些人一天只吃两餐或者一餐，这样对于我们胃部的伤害就非常大了，尤其是对于白领来说，更是一日三餐不规律，那么有一些食物是可以治疗胃炎的，我们应该怎么吃呢？
1、多饮水 ， 以补充因吐泻损失的水和盐 。具体方法是：用温的淡盐水(开水、粗盐)、淡红茶水、煮菜水交替饮用 。一般每小时1次 ， 每次饮150-200毫升 。多饮水还有利于排除毒物 。
2、患者呕吐停止、腹泻次数减少后，选喝少量小米米汤或稀藕粉，以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等 。还要继续多饮水，不要急于吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的和食物纤维多的食物，如牛奶暂时不要食用 。
3、病情缓解后，例如腹痛止、便次少、体温接近正常后 ， 可以开始吃鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、酸奶、粥、面汤、苏打饼乾、烤面包乾、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等 。每餐食量宜少 。
4、恢复期宜吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物 ， 尽量做得软烂清淡一些 。
二、不适宜吃的食物：
【吃什么食物可以治胃炎？】为避免胃肠道发酵，胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入 。应注意饮食卫生 。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、刺激性强的饮料 ， 食物和调味品等 。
得了胃炎的人群需要注意的是尽量吃一些好消化的食物，等到症状有一些缓解之后，比如说腹痛不是很严重的情况下，就可以吃一些苏打饼干之类的食物 ， 每一餐应该不吃太多 ， 可以分多次来吃 ， 这样不会让胃部的负担加重 ， 也可以让病情恢复的快一些 。
推荐阅读
- 为什么小腹胀尿频
- 十全大补汤药方是什么
- 吃辣椒胃痛的治疗方法
- 台玲行车电脑是什么
- 食物中毒的特点与分类
- 一吃东西就想吐
- 吃完东西嘴苦是怎么回事
- 掌握食物中毒的自救方法
- 吃饭后背疼的治疗方法
- 哪些食物会让你的肚子涨的难受