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鸭血粉丝的营养价值

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鸭血粉丝汤是一道南京小吃，以前可随处可见南京 ， 从很远的地方就能够闻到鸭血粉丝汤那扑鼻而来的香味，现在已广泛流传于全国各地，也是受全国许多人的喜爱和欢迎 ， 不过许多人只是知道这道小吃有名好吃，却并不清楚其营养价值 ， 那么，鸭血粉丝的营养价值是什么呢？
鸭血粉丝的营养价值：
1、鸭血中含铁量较高 ， 而且以血红素铁的开式存在，容易被人体吸收利用 。
2、鸭血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血有一定的防治作用 。
3、鸭血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用 ， 以避免积累性中毒 。因此它是人体污物的"清道夫" 。
4、鸭血含有维生素K，能促使血液凝固，有止血作用 。
5、鸭血还能为人体提供多种微量元素 ， 对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处 。
6、鸭血粉丝里富含低钠盐、低饱和脂肪酸，富含钾、铁;牛肉锅贴里则富含低饱和脂肪酸、钾、蛋白质;而汤包里则富含烟酸、钙、磷、钾等微量元素 。
根据科学研究 ， 吃红薯是不会使人发胖的 ， 相反红薯还是一种理想的减肥(减肥食品)食品 。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖 ， 反而可起到减肥作用 。
【鸭血粉丝的营养价值】大家看完了上文针对鸭血粉丝的一些营养价值的相关内容之后，想必大家应该已经深刻的了解到鸭血粉丝的营养价值是十分高的，对于人们身体也是有好处的，但是无论是啥子好吃的食物都必须要适量，这样才会给身体带来益处 。

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