【吹气球竟减压 让你回归童年般的无忧无虑】吹气球可以减压，让你回归到童年般的无忧无虑 。小时候，五颜六色的气球是我们的好玩伴，经常有人把自个儿吹的气球挂起来 。如今 ， 用嘴吹气球的人越来越少了 。别忙着扔掉它 ， 吹气球还是一种心理减压方法呢！
人的情绪承受能力也好比气球 ， 我们时常把欲望、冲动、压力等装进去，心里的气球越来越大 ， 到一定程度时就会感觉受不了 ， 快要爆炸了 。此时，不妨真的拿个气球，把心里的“气”吹进去，让压力换一个地方呆着，把坏情绪也跟着转移出去 。吹气球时，还需要配合深呼吸，能减慢心跳、降低血压，使人迅速镇静，缓解焦虑之情 。
推荐阅读
- 这四种食物竟然不能趁新鲜吃！
- 吃什么不好 这样搭配饮食竟会减寿！
- 松花蛋的危害 多吃它竟易致癌！
- 这食物买回家竟会祸害全家人！
- 吃方便面的危害 方便面的新吃法竟能增添营养！
- 看似关节痛竟是抑郁症
- 这样吃早餐竟然毁坏健康 小心！
- 文艺语录经典短句
- 阿胶糕究竟什么人不能吃
- 蜂蜜这些人竟不能吃小心！