大家每日摄取的食物很多，不论是海鲜、肉类、甚至饮品、蔬菜、水果等等其实有些食材不能一起吃，同食容易食物属性相克，造成身体负担，甚至影响健康，到底有哪些食物会相克呢？一起来看看吧！
一、哪些食物易造成相克
1 、造成营养流失
同食的食物之间会发生反应，造成营养物质的流失，不过这类食物因为没有对身体造成伤害 ， 同食时并不易被发觉 。
2、 产生毒素物质
同食的食物之间反应会产生一些毒素 ， 或者对身体有严重刺激的物质，从而对身体产生直接的伤害，造成腹泻、头痛等症状 。
二、与蔬菜水果相克种类
1、萝卜禁食水果
白萝卜严禁与橘子同食，可能会导致患甲状腺肿；白萝卜不能与苹果、梨、葡萄等水果同食；白萝卜忌和何首乌、地黄混食；服人参时禁食白萝卜 。
2、黄瓜坏维生素
黄瓜花生同食腹泻，黄瓜性寒而花生油腻，同食会增加润滑不要同食 。黄瓜番茄不宜同吃，黄瓜破坏食物维生素C，不宜和富含维生素C食物同食 。
3、苹果海鲜同食
苹果不宜与海鲜同食，凡海味均不宜与含鞣酸的水果同食，否则会发生腹痛、噁心、呕吐等 。苹果和萝卜不利于甲状腺，苹果和牛奶导致呕吐 。
三、与肉类饮品相克种类
1、猪虾禁止同食
猪肉与虾同食易损精 。这是由于虾性温，具有温肾壮阳，兴奋性功能作用；而猪肉助湿热而动火中，因而两者不可同食，尤忌猪肉与虾配食 。
2、啤酒海鲜结石
啤酒不宜与海鲜同食 ， 否则会增加人体血液中的尿酸含量，形成难排的尿路结石 。
3、热牛奶加果糖
【日常食物属性 避免食物相克的种类！】牛奶与花椰菜、菠菜相剋 ， 花椰菜化学成分影响钙的消化吸收 ， 与波菜同食会引起痢疾 。牛奶在加热的情况下能与果糖反应 ， 产生有毒的果糖氨基酸 。
推荐阅读
- 胃肠不好吃什么食物比较好？
- 高热量食物的危害有哪些呢？
- 鸡蛋黄能生吃吗危害有哪些
- 牛肉不好消化是真的吗？
- 胃不好应该少吃哪些食物？
- 经常吃方便面危害
- 食物对人的影响
- 空腹吃菠萝蜜有什么坏处
- 番石榴不能与什么食物同吃呢？
- 栗子不能与什么食物同吃呢？