红豆薏米粥营养丰富，具有很好的养生美容效果 。红豆能够滋补气血，美容养颜 。此外还富含蛋白质，还有些碳水化合物和维生素 。薏米 ， 是种药材，同时也是种食材，是种寒性的食材，对于清热解毒 ， 去火消炎有很大的帮助 。但是，并不是每个人都适合吃红豆薏米，那么红豆薏米什么人不能吃呢？
薏米虽然具有良好的美容保健效果，但是并非人人适合吃 。那么到底什么人不能吃薏米呢？中医专家指出 ， 以下几种人不能吃薏米——
1、薏米会使身体冷虚 ， 故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米 。
2、正值经期的女性也应该避免食用薏米 。
3、薏米所含的醣类黏性较高 ， 可能会妨碍消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米 。
4、孕妇不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃 。
【红豆薏米什么人不能吃呢】提示：
薏米虽然有降低血脂及血糖的功用 ， 但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品 ， 所以有高血脂症状的患者 ， 还是要找医生治疗 ， 千万不可以自行食用薏米来治疗 。
薏米含有较多淀粉，冲泡后会有糊状，但不会很稠 ， 浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感，这是欺骗消费者行为，应特别注意 。
红豆薏米什么人不能吃，这个问题要因人而异 ， 有些人体质虚弱 ， 体寒，则不适合多吃红豆薏米，那样容易产生副作用 。对于那些体质好，火气旺盛的人则可以多吃些 。所以关于这个问题，大家要根据自己的身体状况 ， 适当地调整自己的饮食 ， 使得健康营养膳食 。
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