说到上海青是大家比较熟悉，而且很多人都喜欢吃的一种食物，它虽然营养价值丰富但是并不是所有的人都适合食用，否则会对身体带来一定的伤害 ， 那么哪些人不适合吃上海青呢，下面一起看一下吧 。
副作用
无副作用 ， 可以放心吃 ， 但是要控制量 ， 适量即可 。
【哪些人不适合吃上海青？上海青的副作用有哪些】禁忌人群
脾胃虚寒者不宜多食上海青 。
通过对哪些人不适合吃上海青了解以后，我们知道饮食的种类虽然很多，但一定要结合身体去选择才能获取更多的健康，另外我们平时在生活中遇到美味的时候也不能一次性吃的过多 。
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