乳房健康是女性健康关键一点，但是女性的乳房因为长时间的受到胸罩的压抑，或因为太大身体难以承受，而很容易换乳房疾病 ， 尤其是乳房肿胀，乳房肿块 ， 所以女性要学会自检乳房健康，但是乳房自检不等于“自摸”，我们一定要认真的验证乳房健康状况 。
乳房自检误区一：乱摸乳房等于自检对女性来说，自我检查与到医院定期查体的重要性是一样的，甚至更为重要 。在我国临床发现，很多乳腺癌患者都是自检之后就诊的 。夏天乳腺癌的就诊率很高 ， 但并不是说乳腺癌夏季就高发，而是因为夏季女性洗澡的频率增加，对乳房‘自检’的次数相应增加，因此来就诊的人数就会增多 。
乳房自检误区二：乱摸一气，摸到肿块得过且过在临床中经常遇到一些女性患者，虽然已经自己摸到了肿块 ， 但是因为工作忙或者家庭事务 ， 也不及时就诊，耽误了最佳治疗时机 。“过了三个月、半年，再想起来去医院，结果早期已经发展成了晚期 。门诊最常见的一类女性 ， 都是陪孩子高考耽误的 。
早期发现了早期治疗，可能不用再做其他辅助治疗就可以长期存活，但是因为耽误时间变成晚期，就很难治愈了 。
乳房自检误区三：漠视医生经验性手诊除了乳房自检，定期的医学检查也是乳腺癌早发现必不可少的项目 。专家说：“由于西方女性的乳房发育较大 ， 所以钼靶片拍出来效果很清晰，但是中国 女性的乳房普遍比较小，而且结构质密，乳腺癌患者的发病年龄也小于国外女性（国外乳腺癌平均发病年龄为45-55岁 ， 中国为35-45岁） ， 因此目前认为 B超检查更适合中国女性 。
另外 ， 有经验医生的手诊也非常重要 。”有些B超和钼靶检查都不能发现的肿瘤，有经验的医生都能够摸出来，比如一些边缘的、乳晕下的肿瘤 。
乳房自检误区四：生理性疼痛过于紧张相对于有些女性对乳房的“漠不关心”，另一些女性则表现出对乳房的过度焦虑 。经期前的乳房胀痛、体检时轻度乳腺增生等，让不少女性大为恐慌，四处寻医问诊 。
乳房的疼痛大部分都是一种生理性的改变 ， 而真正的乳腺癌早期都是没有痛觉的 。乳房的结构是由导管和腺泡组成的，而导管和腺泡是由不同的激素支配 的，导管是由雌激素支配、腺泡是由孕激素支配的 。雌激素和孕激素的周期性变化就会造成导管和腺泡的变化 。每一种激素的过度变化，都会造成对应组织的过度增 生，产生分泌物、积液甚至是囊肿，进而产生肿胀、疼痛或者胞块 。但这些生理性的变化大多都是一过性的，过一段时间就会自愈 。
乳房自检误区五：早期患者不配合有些患者被检查出乳腺癌后特别害怕，天天心绪不宁，这也是不对的，对于治疗也没有任何帮助 。“患了乳腺癌 ， 第一要了解乳腺癌，盲目担心于事无补 。
【5大胸部自检误区 女性乳房自检不是“乱摸”】实际上，95%的早期乳腺癌患者都可以长期存活，早期乳腺癌甚至已经可以脱离癌症的划归，”它是可以治愈的 。“所以学会了解它 ， 选择一个信任的 专业医疗单位才是当务之急 。”任何早发现、不治疗的患者都是错误的 ， 发现后不及时到医院就诊 ， 而盲信偏方、妙药 ， 以至于癌症迅速恶化，就悔之不及了 。
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