这个季节正是吃板栗的季节，板栗营养丰富、全面 ， 但是如果要寻找其它食物与之搭配 ， 要注意是否适合哦 。
板栗不适合和什么搭配？
1.板栗+牛肉——不消化
之所以板栗和牛肉不能一起吃，这是因为牛肉中的微量金属元素会与板栗中的维生素C发生化学作用，从而破坏板栗中维生素C的营养价值 。它还会生成沉淀物 ， 这对于人体来说是难以消化吸收的 。
2.板栗+羊肉——上火呕吐
【板栗搭配其它食物 注意了！恐怕“有毒”】板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦 。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐 。
3.板栗+豆腐——可能导致结石
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质 ， 而板栗中则含有草酸 ， 两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙 。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症 。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃 。
4.板栗+杏仁——胃痛
板栗是不能和杏仁一起吃的 ， 一起吃的话会引发胃痛的哦 。因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄 ， 所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多 。因此 ， 如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发哦 。
推荐阅读
- 食物这样搭配食用 吃走了健康还来疾病！
- 蔬菜搭配误区 小心宝宝健康
- 睡衣外穿怎么搭配好看
- 绿茶和枸杞不宜搭配食用
- 板栗壳什么用
- 为什么微信的字大了其它的字小 设置字体大小讲解
- 七个饮食误区真是要命 健康搭配很是关键
- 糖果色搭配 下面是8种糖果色搭配方式
- 哪些人不适合吃板栗？板栗的副作用有哪些
- 早餐选择搭配不当 潜藏致病因子