丑橘与橘子的营养价值是否相同
他们的营养价值不相同 。
丑橘的营养价值：
1、抗氧化：丑橘和普通的橘子一样 ， 含有丰富的维生素C，这类维生素有很强的抗氧化作用，在食用之后能帮助清除体内自由基，减少其对机体的损伤，美容养颜；
2、缓解便秘：丑橘中膳食纤维的含量很高，食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀，增加食物残渣湿度，促进胃肠蠕动，对缓解便秘有一定作用；
3、缓解压力：丑橘具有特殊的香气和丰富的柠檬酸，具有清除疲劳、舒缓情绪和缓解压力的作用 。
橘子的营养价值：
1、橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；
【丑橘与橘子的营养价值是否相同】2、橘子肉、皮、络、核、叶都是药，橘子皮，又称陈皮，是重要药物之一；
3、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇 。
推荐阅读
- 生姜妙处多 却不宜与七类食物同食
- 癌症与水果的关系 大多数人不懂
- 拉肚子分清“禁食”与“进食”
- 山黄皮浸白米酒的方法与作用
- “隔夜菜”与“夜”无关
- 生病绝不能吃的东西
- 工作与生活的平衡说说 平衡的说说怎么写
- 肾结石不能吃十种食物
- 冬天这么吃橘子是在拿生命开玩笑
- 火腿与乳酸饮料同时食用会致癌？