食物中毒的最初症状是胃部不舒服、想吐，且愈来愈严重，经过很久 ， 就会开始呕吐;此外，还有下痢、体温增高及头痛等症状，所以对于这种疾病带来的后遗症是不容小觑的，有些时候出现食物中毒症状很多人都不知道，反而当做普通的病去治疗，这样就会耽误最佳的汁料时间 。
食物中毒的症状和治疗
食物中毒的最初症状是胃部不舒服、想吐，且愈来愈严重，经过很久 ， 就会开始呕吐;此外，还有下痢、体温增高及头痛等症状 。出现这些症状，最好马上就医 。
若是出外旅行 ， 临时找不到医师，唯一的办法是，使胃中的食物全部吐出来，并尽可能地多喝冷开水，甚至可以将手指伸入喉咙，以诱导呕吐，来清除胃中食物 。
严重腹泻
不可因腹部疼痛，而随便到药房买胃肠药吃，最好还是找医师来诊断病因 。不要认为长期泻肚子后，就一定要食补品来恢复元气，需知盲目的摄取食物是无益的 。
其实只要患者体力能保存充足的水分 ， 就算是二、三天不进食，也不会影响健康 。如果腹泻不止，且排泄物稀淡如水，最好能检验粪便 ， 便中带血或呈粘着状，就有形成赤痢之虞 。
宜留意的食物
有些中毒并非集体发生而是单纯的食物中毒，容易致病的食物约有下列数种：鱼贝类、蛤、腊肠加工品、冰淇淋、奶油面包及牛奶、棒冰等食物，另外吃食过了时节的贝类，也很容易引起中毒 ， 因此要特别注意那些不合时令上市的食品 。
【食物中毒引起的腹泻怎么办呢？】平时要注意河豚及蕈类等也是有毒的食物，所以在吃的时候一定要注意收拾干净，另外就是相生相克的食物要注意好不要误食，这样也能教会你很多的养生之道 ， 所以最好不要忽视这些饮食细节，这样才能够保证你不会出现这种问题而危及生命 。
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