头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病 。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑 。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性 。头皮屑产生的原因细菌在正常情况下，自然代谢的头皮屑并不容易觉察，但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时 ， 就会使角质堆积 。此时，以头皮死细胞维生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角质剥落，雪花般的头皮屑也就产生了 。过多油脂多数人都在意自己是否油光满面，为脸上过多的油脂而烦恼 ， 其实，人体头皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大 ， 更值得你紧张 。皮脂是头皮屑一个良好的培养基，头发不干净，油脂过多 ， 是头皮屑产生的最得天独厚的环境，也是细菌、真菌生长的温床 。皮肤病患者对于有些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人，头发上也比较容易产生头皮屑，而且这种头皮屑与一般细小的头皮屑不同，它是一大块一大块的 。如果您有类似的情况的话就要小心，检查一下看是否有了某些皮肤病 。工作压力你是否在为升职、为挣钱、为脱颖而出而挥汗如雨或疲于奔命？精神处在紧张状态，受情感困扰 ， 或用脑过度、睡眠不足，都会使人身心处于压力之中，而压力也是头皮屑产生的重要原因 。内分泌失调头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响，如青春期女性在经期前后等有可能令您受头皮屑的困挠 。食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加 ， 如油炸类食品，这类食品味道不错，但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口 ， 糠秕孢子菌生长旺盛，头屑当然也会增多了 。【怎样治疗头皮屑？治疗头皮屑的偏方】季节变化别过分地以为春风秋月是浪漫的事，它也会给你带来烦恼，比如春秋换季时节，气温忽冷忽热，会令头皮屑增多，让你的浪漫大打折扣 。营养素缺乏许多人出现头皮屑还与体内缺乏B族维生素有关 。染发、烫发之后有没有试过，刚染、烫头发没几天，就发现头发上有头皮屑在那里安营扎寨？没错 ， 凡事有得有失，头皮屑也比较容易发生在染发及烫发之后，让你在美了几天之后，就开始为那些不美的头皮屑而发愁 。去头皮屑的中医偏方1、菊花叶子去头屑菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中 ， 加入适量的清水煎煮 ， 煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存 。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可 。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发 ， 可以有效抑制头皮屑的生长 。2、苹果醋汁去头屑苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合 。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净 。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用 。3、透骨草/桑叶煎汁去头屑透骨草100克，桑枝50克 ， 加水1000毫升 ， 浓煎取汁 ， 倒入脸盆中 。待药汁稍凉后 ， 用毛巾蘸药汁洗头部 ， 20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效 。4、桑白皮煎药液去头屑桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用 。5、皂角去头屑皂角50-100克捣碎，加水500-1000毫升煎 。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失 。6、黑豆煮水去头屑将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软 ， 将黑豆过滤 。用煮好的汤汁来清洗头发 ， 可有效抑制头皮屑 ， 防止头皮屑再生 。有头屑困扰的人在日常生活当中要注意以下几点：1、选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用 。2、天天洗头，保持头发及头皮清洁 。3、不要过度烫、染头发或抓挠头皮 。4、多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物 。5、尽量避免油炸类食品和甜食 ， 忌吃辛辣和刺激性食物 。6、洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤 ， 改善头发的营养吸收 。7、保持良好的精神状态 ， 避免出现过于疲劳焦虑 。
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