天麻补脑汤的做法 天麻炖鱼头怎么做
备好材料,鱼头清洗干净沥干水 。
大枣和天麻放入瓦煲中加入两碗水烧开后转小火煮40分钟 。
【天麻补脑汤的做法 天麻炖鱼头怎么做】天麻水差不多煮好时 , 煎锅放入油,姜片,放入鱼头两面煎至金黄 。
鱼头转锅,加入三碗水烧开 , 煮十分钟至汤色发白,加入切小块的豆腐 。
再次煮开后,放入大的瓦煲于大枣天麻水小火同煮20分钟后撒入枸杞,调入少许盐即可 。
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