沙棘子是一种很好的中药材，它的果实入药，以后会有很好的止咳化痰 ， 消食健胃的作用，并且他对于降低人体的胆固醇，防治心脑血管你会有很好的效果，平时果肉还可以拿来做成果汁，果酱，果冻等等 。下面小编就来介绍，沙棘子对于人体健康的一些主要的好处 。
【沙棘子的功效与作用有哪些？】沙棘果实可以入药 ， 能够止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等 。医学研究表明 ， 沙棘在降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化等方面有很好的效果 。
沙棘果实酸甜，可以直接食用 ， 也可以制做果子露、果酱、果羹、果冻等 。沙棘中的酚类化合物能够抗氧化，可以使许多生物活性物质保持其活性 。沙棘叶和果中含有香豆素，能够增强毛细血管功能 ， 可以解痉、抗白癜风、麻醉、解热和利胆等 。
沙棘黄酮及其它活性物质具有降低高血压、软化血管 ， 改善血液循环等作用 ， 对缺血性脑血管病有防治和缓解作用，具有改善大脑供血供氧等作用 。沙棘还可以清除人体内的自由基，提高免疫功能，对于提高人体的抗病能力，延缓人体衰老有着重要作用 。另外，沙棘中的多种生物营养成份对护理皮肤，防皱抗衰也有很好的作用 。
沙棘中的生物活性成分白花青素、苦木素、香豆素、5-羟色胺等可以抗肿瘤，可以直接抑制癌细胞作用以及阻断致癌因素的作用 。沙棘油具有防癌、抗癌的作用 。
沙棘汁里面还有一些比较特殊的元素，平时适当的摄取一些对于，人体很容易出现的一些癌症会有很好的防治作物，并且它还能够有效的防皱抗衰 ， 延缓皮肤的衰老，帮助身体快速的清除垃圾以及大量的毒素，提高人体免疫能力 。
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