维生素C和茶都是个好东西，一个是人体必需营养素，可以防止坏血病的发生，一个是美容养颜、软化血管 。有很多人喜欢二者结合，但是呢，事实上两者最好不要一起食用，因为营养品中有很多营养成分，而茶中大多有很多分解的成分 ， 同时食用可能会造成营养成分被分解 ， 降低营养成分的功效！
维生素C是一种抗氧化剂，能帮助植物抵抗干旱、臭氧和紫外线 。维生素C保护植物免受光合作用中有害副作用的侵害 。
【维生素c茶有哪些功效？】维生素C的作用及功能
1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛 。
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢 ， 延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力 。
3、改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病 。
4、坚持按时服用维生素C ， 可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙 。
茶也有很多好处 。
1.兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率 。
2.、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用 。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低 。
3.抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死 。可用于治疗肠道疾病 ， 如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等 。
有些东西相互配合使用，那是相得益彰 。但维生素和茶却是相反 ， 分开使用却更能发挥各自的长处 。年轻的上班族，赶夜班来一杯茶，提神醒脑，提高工作效率再合适不过了 。白天再记得服用几颗维生素C，不因熬夜留下的黑色素沉积 ， 让美女白领们的皮肤更加白皙 。
推荐阅读
- 黑木耳有丰胸的功效吗
- 苹果汁到底有哪些好处？
- 苦瓜汁的好处都有什么
- 辣椒的营养价值及功效有哪些？
- 烧仙草凉粉有什么好处
- 勇敢的心演员表 美剧勇敢的心有哪些演员
- 三养火鸡面是韩国的吗 三养火鸡面对人体有什么危害
- 葛根的美容功效有哪些
- 形容壁虎的成语
- 木耳菜的营养价值有哪些