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女人私处保养 避免4种错误的护理方法

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女人私处保养 避免4种错误的护理方法

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女人私处保养 避免4种错误的护理方法
错误做法1：清洗过度
每天用清水清洗外阴并没有错，但有的过于讲究卫生的女性不止是用清水洗，还经常用一些洗护产品冲洗外阴、阴道 。专家解释 ， 正常的阴道的PH值是3.3到4.4，这个酸碱度最不易滋生致病菌，过度清洗，容易破坏这个酸碱度 。当PH值低于3.3时，易患霉菌性阴道炎，如果PH值高于4.4时 ， 易患滴虫性阴道炎 。她建议女性每天洗澡时用清水清洗外阴即可 。
错误做法2：动辄上药
有些女性有常规为自己的阴道上药的习惯，特别是感觉白带有点多时，就去药店买妇科用的栓剂来塞 。才中秀医生解释，白带是女性正常的阴道分泌物，在一个生理周期的某个时段会显得有点“多”，比如排卵期时白带会变稀?。谑窍缘枚嗔耍?但这并非是病，不需要处理 。就算真的是阴道炎引起的白带过多，不同类型的阴道炎用药完全不用 。比如很多女性会到药店买达克宁栓 ， 这种药只对霉菌性阴道炎有效，对其他的阴道炎就没有作用了 。动辄给自己上药会破坏阴道的酸碱平衡和正常的菌群 ， 反而更易致病 。
错误做法3：湿纸巾擦
有些女性在小便后喜欢用湿纸巾擦外阴，认为这样更干净 。才中秀主张，在没有条件每天清洗外阴的情况下，可以适当使用湿纸巾，但不应该经常使用 。如果湿纸巾的质量不合格，非但起不到清洁的效果，还在擦拭中带来了新的病菌 。
错误做法4：剃阴毛
有些女性有定期剃阴毛的习惯，这样做有的是为了在性生活中增加视觉刺激 ， 有的则认为剃了阴毛，可以减少细菌滋生的温床 。才中秀医生分析说，剃不剃阴毛属于个人喜好 ， 从医学的角度看，这对增加私处健康并不会有额外的帮助 。在临床中，只有患有阴虱的情况下，医生才要求患者剃掉阴毛 。
清洁私处保护健康8大知识需要知道
1、“瘙痒”很正常，但是要及时清洁
“瘙痒”是一种正常现象，每到月经期，过两天就发现下身偶尔像有小虫子在爬 ， 痒痒的 。其实在特殊的日子，下身经常是湿热的，尤其是量多的时候，皮肤被捂得久了，自然不舒服 ， 产生瘙痒也是正常的 。
但是这并不是说对它置之不理哦 。女生在经期时要保持身体清洁、干燥，可以选用干爽网面、透气性好的卫生巾，仔细清洗外阴，避免瘙痒加重、细菌滋生 ， 引发妇科疾病 。
2、不要裹得太严实
不少人在生理期来临时，把下身包裹得很严实，想要关住那些让人尴尬的体味 ， 可这样做的结果是适得其反的哦！封闭得越紧，体味越不容易散发，长久聚积，味道会越来越大，且长久的密封状态还会对身体产生一些副作用 。
3、清淡的食物帮你淡化体味
在特别的日子，建议娮詈貌灰┙羯砜慊騦eggings，同时也不宜吃高脂肪、高能量的食物，最好选择一些清淡的食物如水果、蔬菜、豆制品，它们可以帮助你淡化身体内的月经的味道，让身体清爽起来 。
4、香味卫生巾容易滋生细菌
被月经味道困扰的你，看到市场上有香味卫生巾和经期香水出售的那一刻 ， 会不会兴奋得像是找到了救星？可是，大多数医生其实并不赞成使用带有药物或香味的卫生巾，由于其中加了香料等化学品 ， 反而容易滋生阴道细菌 。如果是使用经期香水的话，最好把香水洒在卫生巾的背面或内裤上，不要直接喷在身上，这样既可以减轻你的担忧，也不会损伤你的身体哦 。
5、吸收性再强的卫生巾也要常换
电视上的卫生巾广告 ， 往往强调产品的吸收性强、防侧漏、防回渗的特点，让女生认为长时间使用同一片卫生巾无关紧要，这是一个很大的误导 。由于卫生巾的结构 ， 设计和原材料等原因，即使质量合格的卫生巾，在使用中也难以避免由肛门、尿道和阴道特殊生理结构造成的自身交叉感染 。因此，我们必需勤换卫生巾，一般四五个小时就要换一次 ， 流量多时最好每隔2至3个小时更换一次 。
6、对产妇的特别提醒
很多女士刚做了妈妈，身体特别虚弱，侧切的伤口隐隐作痛，血块和血液伴着分泌物不断从下身流出，怎麽躺着也不舒服 。稍不留神 ， 就把衣服弄脏了 。产后恶露会持续几天，这时要选择松软、宽大的卫生用品 。产妇抵抗力低，因此更需要勤换卫生巾以防止感染 。建议每天用清水冲洗几次，也可用药物溶液冲洗 。
7、讨厌白带也是“洁阴圣手”
由于白带的存在而使外来病原体不能在阴道内存活，从而保阴道一方平安，医学上称为阴道自洁作用 。这种自洁作用实际上得益于阴道内大量的有益菌——阴道杆菌 。这种细菌能使阴道壁中角化上皮细胞中所含的糖原 ， 转化成乳酸 ， 进而抑制侵入阴道的有害菌 。而阴道杆菌不能在干燥环境里生长，必须在湿润状态下才能兴旺壮大，而白带刚好湿润了阴道，也就助长了阴道杆菌 ， 维护了阴道的自洁作用 。由此可见 ， 正常的白带并非多余，那种白带很脏需要“洁阴”的观点是错误的 。
8、阴道具有自我清洁的功能
“阴道内各种腺体能分泌一些液体，润滑和清洁阴道 。”洛杉矶注册资深护士丽莎·斯坦介绍 。需要注意的是，洗澡时过度清洗阴道，会把那些天然的润滑剂和益生菌冲走，造成厌氧菌和霉菌繁殖，导致不正常分泌、有异味和瘙痒等 。因此冲洗外阴即可 ， 别用阴道内冲洗剂 。
日常生活小贴士私处健康多留神
1、日常清洗：应该用用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次 。不可每天都冲洗阴道 。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水 。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门 。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗 。
2、性生活注意：有性生活者 ， 每次性生活之前 ， 最好双双清洗外生殖器 。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套 。
3、讲究经期卫生：经期卫生巾要常换，选择透气性好的卫生巾 。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可 。
4、贴身衣物：内衣内裤要选择棉质的 ， 要单洗 ， 阳光照晒 。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头 。
【女人私处保养 避免4种错误的护理方法】 5、日常生活：在平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风 。另外要多进行体育锻炼，提高身体素质 。

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