文章插图
手术后吃什么水果好,这6种水果对身体有益
一、苹果
术后建议每天吃1-2个苹果,俗话说:“一天一苹果,医生远离我” 。苹果的营养价值和食疗价值极高,苹果主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等 。苹果中的维生素C是心血管的保护神 , 胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功 。
治疗慢性腹泻和大便干燥 , 只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮 , 连汤食之 。
二、草莓
【手术后吃什么水果好 这6种水果对身体有益】 刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状,吃草莓可以有生津止渴,清咽润肺的功效 。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效 , 癌症病人在术后和放疗后食用对身体也是很好的 。
有医学专家提醒大家,草莓最好在饭后吃,草莓内含有的大量果胶及纤维素,可改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生 。
三、菠萝
菠萝中含有可以分解蛋白质,可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白,在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环,有消炎,消肿的功效 。菠萝还有助消化,利尿的作用,在术后吃菠萝对身体也很好 。
四、葡萄
葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变 , 并能抑制已恶变细胞的扩散 。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜 , 可常食之 。
五、梨
梨中含有蛋白质,维生素和多种矿物质等成分 。在手术后吃梨有增进食欲,易消化的作用 , 可以帮助术后补充水分和营养 , 有清热解毒,利尿通便的作用 。
梨虽然是佳果 , 也不宜多食,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食 。梨还有利尿作用 , 夜尿频者睡前要少吃梨 。梨含果酸多,胃酸较多的人也不可多食 。
六、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的营养成分,其中的膳食纤维和抗氧化物质具有清热排毒,润燥通便的作用 。其中的蛋白质和维生素有助于提高身体免疫力的功效,在做完手术后吃也是对身体恢复有帮助的 。
但是 , 猕猴桃性寒 , 因此不宜多食,尤其是脾胃虚寒者应慎食,腹泻时不宜食用 。另外,由于猕猴桃中维生素C含量较高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。
手术后并不是什么水果都可以吃的,一些属于寒凉之类的水果就不适合病人吃,吃了会使身体出现虚弱的症状 , 不利于病情的好转和伤口的愈合 , 这类食物有西瓜、柿子、橘子、柚子等等 。
推荐阅读
- 豌豆冻一年了还能吃吗
- 鸡蛋最有营养的吃法有哪些
- 冬天吃大蒜防病 怎么吃才好
- 冬天喝什么茶暖胃?8款暖胃茶推荐
- 梭子蟹肚子底下一堆黄的能吃吗 吃梭子蟹的注意事项
- 吃辣椒会导致失眠 令人失眠的食物盘点
- 喝酒不伤身有技巧 有什么注意事项
- 生吃西红柿的营养价值有哪些
- 房字的意思 房是什么意思
- 用这几招 让孩子喜欢上吃蔬菜