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什么样的水喝多了会致病
水是生命的源泉,可以促进新陈代谢,帮助身体排毒 。但喝错水反而会伤身 。有些不宜饮用的水会致癌甚至导致人毙命,那么什么水不能喝你是否知道呢?下面小编为您总结什么水不能喝,一起来看看吧 。
1、没烧开的水
人们饮用的自来水 , 都是经氯化消毒灭菌处理过的 。氯处理过的水中可分离出13种有害物质,其中卤化烃、氯仿具有致癌、致畸作用 。专家指出 , 饮未煮沸的水 , 患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38% 。当水温达到100℃,有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全 。
2、早上水龙头刚流出的水
有人习惯早晨起来打开水龙头,接一杯自来水来喝 , 这是不对的 。
停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的,这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应,形成金属污染水 , 并且自来水中残留微生物也会繁殖起来,并产生一种急性呼吸道传染病菌-军团菌 。
【什么样的水喝多了会致病】 3、重煮开的水
如今用电热水壶的家庭越来越多,很多人烧开的水一次喝不完 , 过一会儿又重复烧开 。或者是把热水瓶中的剩余温开水 , 重新烧开再饮,目的是节水、节煤(气)、节时 。这些做法都是不足取的 。还有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮,目的是节水、节煤、节时 。但这种节约不足取 。因为这样等于喝千滚水 。水烧了又烧,使水分再次蒸发,亚硝酸盐的含量会升高,常喝这种水 , 亚硝酸盐会在体内积聚 , 引起中毒 。
4、蒸锅水
蒸锅水就是蒸馒头等的剩锅水,特别是经过多次反复使用的蒸锅水,亚硝酸盐浓度很高 。常饮这种水 , 或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒 。水垢经常随水进入人体 , 还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰 。
5、老化水
俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水 。常饮这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育 。中老年人则会加速衰老 。
6、千滚水
千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水和多次反复使用的蒸锅水 。这种水因煮得过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高 。久饮这种水 , 会引起亚硝酸盐中毒 。
7、瓶装水
携带方便、开盖就能喝,瓶装水被越来越多的消费者所青睐 。但是,瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质,尤其是当瓶子在高温环境中,或开启后没及时喝掉,有害物质会渗入水中,危害健康 。因此,瓶装水一定不能受热或暴晒 。
8、刚烧开的自来水
很多人喜欢喝白开水,但水不能一烧开就喝 。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物 。
正确的做法:首先将自来水接出来后先放置一会再烧 。水快开时把壶盖打开 。最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准 , 是真正的开水 。
多喝水的好处
1、补充人体必需的水分 。
2、有利于稀释血液 。
3、有益于新陈代谢 。
4、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用 。
5、可以通便 。
6、易食物的消化 。
7、不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫 。
8、可以防眼干,避免视力快速下降 。
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