相信大家对于哮喘这样的病症肯定是不会陌生的吧，哮喘是我们常见到的一种疾?。某鱿植坏岣颐谴戳瞬皇娣母芯醵一够嵊跋斓轿颐堑暮粑?，给我们的身体健康带来了严重的伤害，所以大家在日常的生活中一定要做好对于哮喘的预防工作 ， 下文我们介绍一下哮喘的患者在饮食上有什么需要注意的 。
1.排除致敏食物：如果致哮喘过敏食品有多种，则应提供营养丰富的、经过排除过敏原的膳食，并由营养师专门制定食谱，以保证营养素的供给 。过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食 。宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等 。常见致敏食品有牛奶、鸡蛋、麦子、谷物、巧克力、柑橘、核桃、海味、河鲜等 ， 通常煮的食物比新鲜食物致哮喘的机会少 。
2.婴儿慎用牛奶：婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫球蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力 。如饮用牛奶导致哮喘发作的婴儿 ， 在2岁以后可谨慎地再次饮用，但再次饮用时应有处理过敏反应的措施 。牛奶含有多种蛋白，以β-乳球蛋白为最常见过敏原 。
3.生热营养素比例：每天能量供给不少于30kcal/kg，高糖类食物会使呼吸系统负荷加重，故在哮喘发作时，应适当减少糖类功能比例，以减少二氧化碳的生成 ， 其供能比不超过总热能的50% 。另外，蛋白质也会增加氧的消耗，所以哮喘急性期发作适用高脂膳食 。
4.保证营养素供给：应该加强营养治疗，提高患者机体免疫功能 。同时补充各种营养素 ， 包括矿物质和维生素等 。哮喘患者给予鱼油，可以降低脂类介质的作用和抑制迟发反应 。维生素C可降低哮喘患者气道对运动或乙酰胆碱吸入反应 ， 减少或减轻哮喘发作 。镁有轻微的支气管扩张作用 。其他如维生素E、β-胡萝卜素、微量元素硒等可以清除氧自由基 ， 减少氧自由基对组织的损伤 。维生素E、β-胡萝卜素、维生素C来源于新鲜蔬菜、水果、坚果等，硒在海带、海蜇和大蒜中含量丰富 。
5.避免刺激性食品：哮喘患者的膳食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒烟忌酒 。
6.加强营养治疗：哮喘呈持续状态时 ， 应考虑给予静脉补充营养素，防止加重营养不良 。
7.增强免疫力：经常食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含有香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作 。
【哮喘要注意什么】在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状 ， 那就是哮喘了，我们知道哮喘的出现容易给患者的身体健康带来危害，所以我们要做好对于这种疾病的防治工作，上文为我们详细介绍了哮喘患者在饮食上面需要注意的环节 。
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