象拔蚌其实作为人们喜爱吃的一种食物，它有很高的食疗和保健价值 ， 因为它本身富含非常丰富的蛋白质，可以有效的帮助 ， 我们提高身体的免疫能力 ， 控制血压对于男性而言还可以帮助自己起到补肾壮阳的目的 ， 那么现在我们就详细的去了解一下象拔蚌的功效还有作用有哪些？
在我们生活当中有很多的食物，它除了营养美味之外还有很高的食疗保健价值，甚至还能够帮助我们解决和治疗一些疾病 ， 所以说我们需要学会掌握他的这种方法还有技巧，这样就可以达到更好的保健功效 。
营养价值：
1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿 。提高免疫力 。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育 。
2.其他功效：肺虚咳嗽 ， 肾虚作喘，虚劳喘咳 。肾虚阳痿 。本品质润不燥，补肾助阳兼能益精养血，有固本培元之功 。
适宜人群：
适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血 ， 水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童 。适宜于缺铁性贫血患者 。孕妇、儿童及哺乳期的妇女要注意补铁 。
中医食疗：
1.提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份 。
2.壮阳壮腰：促进性功能、生精助育 。强精益气，提高精液质量，增强精子活力 。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足 。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿 。
3.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分 ， 促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用 。含利尿成分，能消除体内水钠潴留 ， 利尿消肿 。可治疗全身水肿，小便不利等 。
4.补肾虚：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚 。
【象拔蚌的功效与作用】以上就是象拔蚌的功效还有作用介绍，相信通过这些介绍之后很多人都会觉得惊奇吧，事实也确是如此，这么平常普通的时候却有很高的营养保健价值，还能够帮助我们治疗着一些疾病所，所以说在生活当中只要我们关注这些饮食保健 。
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