牛奶是一种营养丰富的食品,经常喝一些牛奶对人体健康十分有益 。但是,牛奶中含有蛋白质、脂肪、钙质等化学物质,能与许多药物发生理化反应 , 对抗或干扰药物的作用,从而影响药物的吸收、分布、代谢和排泄,使药物的疗效降低甚至失效或产生毒副作用 。因此,服用某些药物前后应注意牛奶对其的影响 。
文章插图
吃感冒药时能喝牛奶吗?感冒了可以喝牛奶吗
感冒能喝牛奶吗?
感冒发烧病人的饮食应该力求清淡,易消化 , 并含有丰富的维生素 。一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果 。蛋白质是身体修复的必需物质,在病人退烧后 , 及病情恢复期可适当补充蛋类、牛奶、豆腐等高蛋白食物 , 有利于早日恢复健康 。
预防感冒的方法
1、盐水漱口:
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌 。在流感流行的时候更应注意盐水漱口 , 此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。
2、冷水浴面:
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出 , 反复多次 。
3、按摩鼻沟:
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状 。
4、呼吸蒸汽:
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸 , 直到杯中水凉为止 , 每日数次,可减轻鼻塞症状 。
5、热风吹面:
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈 。
6、搓手:
搓手对降低感冒的发病率大有功效 。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能 。
7、喝白开水:
秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效 。感冒能喝牛奶吗?
8、热水泡脚:
每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒 。
9、生吃大葱:
【吃感冒药时能喝牛奶吗?感冒了可以喝牛奶吗】 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒 。
推荐阅读
- 剩米饭能加热?米饭不能与5种食物同吃!
- 春季吃野菜的注意事项-野菜的功效和吃法
- 健康吃维生素C的三大注意事项
- 汤圆怎么吃最健康?汤圆的健康吃法
- 9种人群吃醋是“催命符”
- 错误的早餐吃法 你中枪了吗?
- 红枣木耳汤怎么做才好吃?
- 吃什么食物能补铁?补铁的食物有哪些
- 如何吃水果更健康?每天吃多少水果最合适
- 吃柚子会上火吗?吃柚子需要注意什么?