不少人觉得新鲜牛奶太淡，就在其中加奶粉 。但是，喝牛奶的浓淡应该与年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增 。如果常吃过浓牛奶，婴幼儿会出现腹泻、便秘、食欲不振的情况，甚至拒食，长时间后，就会导致体重不能增加，还会造成急性出血性小肠炎 。
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牛奶越浓就越好？喝牛奶易犯的误区
喝牛奶易犯的误区
牛奶营养丰富 ， 有利于身体健康 。不过，喝牛奶也有讲究，一些错误的做法会使牛奶的营养减半，下面我们就来了解一下 ， 怎么喝牛奶是错误的呢？
在牛奶中加米汤、稀饭？
不少人觉得在牛奶中加米汤、稀饭，可以使营养互补，但是，这种做法很不科学 。这是因为米汤和稀饭主要以淀粉为主 ， 而牛奶中含有维生素A，它们中含有脂肪氧化酶，会使维生素A破坏 。因此，为了营养可以补充 ， 要将两者分开食用 。
牛奶一定要煮沸？
一般来说，牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟就可以了 。但是，如果煮沸，就是温度达到100℃，那么，牛奶中的乳糖就会出现焦化，而焦糖可诱发癌症 。另外，煮沸后牛奶中的钙会导致磷酸沉淀 ， 从而使牛奶的营养价值降低 。
加糖越多就越好？
不少人会觉得：不加糖的牛奶不好消化 。但是，为了增加碳水化合物所供给的热量，才需要加糖的 。但是，要注意的是必须定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖 。加糖过多，不利于婴幼儿的生长发育 。同时，过多的糖进入婴儿体内，会将水分潴留在身体中，导致肌肉和皮下组织变得松软无力 。这样的婴儿看起来很胖，但身体的抵抗力很差，医学上称之为“泥膏型”体形 。
那什么时候加糖才合适呢？部分人把糖与牛奶加在一起加热，那么，牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下（80℃-100℃）产生反应，生成糖基赖氨酸这种有害物质 。这种物质不会被人体吸收，还会危害健康 。所以，先把煮开的牛奶晾到温热（40℃～50℃）时，再将糖放入牛奶中溶解 。
牛奶越浓就越好？
不少人觉得新鲜牛奶太淡 ， 就在其中加奶粉 。但是，喝牛奶的浓淡应该与年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增 。如果常吃过浓牛奶，婴幼儿会出现腹泻、便秘、食欲不振的情况，甚至拒食，长时间后，就会导致体重不能增加，还会造成急性出血性小肠炎 。
【牛奶越浓就越好？喝牛奶易犯的误区】 牛奶的功效好 ， 每天喝牛奶对身体有很多好处，这里就不一一列举了，希望大家能够多注意饮食养生，才会有好身体哦！
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