吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动 。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息 。如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破 。然后在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势 。吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口，吃完之后要立刻漱口 。
文章插图
吃饭不小心咬到舌头怎么办？常咬舌头是怎么回事
以下原因都有可能导致咬舌：
1、吃饭说话太多导致 。
2、饭过烫导致 。
3、舌头疼导致 ， 上火原因 。
4、天生舌头比普通人长导致 。
对于上了年纪的人来说
吃饭或者说话时不小心咬伤舌头，应格外小心，如经常发生这种情况，可能预示脑梗塞 。有关专家发现，有些已经出现脑血管前期病变的患者，由于中枢神经已不灵敏，所以当病变发生在大脑左侧时，可能会频繁咬破自己的舌头，而患者的自觉症状仅仅是整天头昏沉沉的 。专家提醒，很多脑梗塞患者发病初期并无明显半身不遂症状 ， 只是出现一侧口角流涎、咬舌头、精细动作差等一些不易被察觉的轻微症状，容易让人忽视，而失去治疗的最佳时机 。
咬破舌头可敷茶包舒缓
吃饭时不小心咬到舌头、摔倒时磕破嘴唇，这个时候可以用茶包敷伤口，有助于伤口愈合 。
【吃饭不小心咬到舌头怎么办？常咬舌头是怎么回事】 嘴唇内部、牙龈等处流血时，不要把嘴唇翻过来看，否则会拉扯到伤口 ， 加重流血 。可用消毒纱布或干净的布按住流血部位10分钟止血 。对舌头、嘴唇等部位持续、轻微流血的情况，可用湿茶包按压患处10分钟 ， 茶叶中含有的丹宁酸可起到止血的作用 。止血后可以用冰块或冰棒冷敷伤口20分钟 。需要提醒的是，受伤后要保证饮水量，以防脱水；同时避免频繁咀嚼食物，尽量吃些软的东西；少吃咸的或柑橘类食物 ， 以防刺痛伤口；餐后还应立即用温水冲洗伤口 。
推荐阅读
- 生活中常见的饮食误区有哪些
- 吃日本料理健康吗？怎样吃日本料理才健康
- 狗狗脾气暴躁咬人
- 罗宋汤怎么煮比较好喝
- 吃饭什么时候喝汤好呢
- 吃饭喝汤可养生 如何正确喝汤？
- 错误的喝汤习惯有害吃饭时怎么喝汤？
- 手机不小心进水屏幕在跳屏怎么办
- 吃饭前先喝汤好吗
- 我的趣头条不小心删除了怎么恢复