食物的种类有很多种 ， 每个人的饮食习惯都是不同的 ， 想要健康就要多吃对身体有好处的食物 ， 尤其是在不同的环境中饮食调整是非常必要的，那么吃肉沫会上火吗？
肉沫的营养价值【吃肉沫上火吗？肉沫的营养价值有哪些】猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 能改善缺铁性贫血 。
吃肉沫上火吗吃羊肉、狗肉、鹅肉、鸽子、麻雀等会上火 。吃其他的肉，不会上火，如果上火，那是作料的事 。如果炖肉时加入大量的辣椒、八角、茴香、花椒、胡椒、鲜姜等热性作料，这肯定上火 。
虽然食物种类有很多 ， 但是不同的食物对身体的起到的作用是不一样的 ， 上面是吃肉沫会上火吗的介绍，这样喜欢吃肉沫的人就能更好的调整了 。
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