生活水平提高很多，很多人对饮食的要求也就更高了，通过饮食获取健康是最基本的要求，但是一定要结合自己的身体情况，那么吃咸鸭腿会上火吗？
咸鸭腿的营养价值鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化 。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病 ， 神经炎和多种炎症，还能抗衰老 。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用 。
吃咸鸭腿上火吗鸭肉属凉性，所以食用鸭肉是不会引起上火的 。但如果带辛辣的，那过量食用也是会上火的 。
【吃咸鸭腿上火吗？咸鸭腿的营养价值有哪些】了解了吃咸鸭腿会上火吗之后，很多人喜欢吃咸鸭腿的人就能少了一些顾虑了，这样我们就能很好的改善自己的饮食，让身体变得更加的健康 。
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