土豆牛腩汤我一到饭店必点的一道汤 ， 我特别的喜欢喝，可在家里我试着做好几次 ， 可味道都有些欠佳，不知道哪里不对，总是和别人做的不是一个味 。牛腩有丰富的蛋白质，还可以滋补脾胃，经常饮用能强身健体，是很多人喜欢的热汤，我在朋友那里终于学会了做土豆牛腩汤的做法，我现在就毫无保留的告诉大家 。
材料
牛腩：250克; 土豆：1个; 西红柿：2个;
胡萝卜： 1个;
姜：5克; 葱：5克; 食盐：适量; 生抽：适量; 料酒：适量; 胡椒粉：适量; 香菜：适量; 水：适量;
土豆番茄牛腩汤的做法
1牛肉泡一下水，去血水，洗净切块
2锅内放冷水 ， 放牛肉 ， 焯水捞出、姜切片、葱切段
3、锅中放适量清水，将焯好的牛肉放入，放姜片、葱段 ， 加一点点料酒、生抽 ， 大火煮开之后，转小火炖30分钟(我为了节约时间用的是高压锅，如果普通的砂锅 ， 可适当延长时间)
4这时候 ， 土豆和胡萝卜切块、番茄去皮(划十字烫过开水后就非常容易去皮了)也切块
5半小时后放入一半的番茄、全部放入土豆和胡萝卜 ， 继续炖
6半小时后将剩下的番茄放入，这时候就不要加盖限压阀了
7、继续炖10多分钟
8加少许盐和胡椒粉调味儿即可，喝的时候放香菜点缀
小贴士
洗净的牛肉放在清水里泡可以去血水~
土豆中的蛋白质比大豆还好 ， 最接近动物蛋白 。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸 ， 这是一般粮食所不可比的 。土豆还是富含钾、锌、铁的食物 。
【土豆牛腩汤怎么做好吃】以上我所介绍的就是土豆牛腩汤怎么做好吃的方法，希望朋友们会喜欢 ， 尤其是儿童 ， 妈妈们可以经常的给孩子做来喝，不仅可以强身健体，而且也是美味至极 。最适合孩子在长身体的时候饮用 。想给孩子做的妈妈 ， 可以照着上面的步骤 ， 学着做 ， 我相信你的孩子一定会很爱喝的 。
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