酸菜是一种腌制的蔬菜，吃起来酸酸的，很开胃 ， 十分受大家欢迎 。腰花又叫做猪腰 ， 孕妇可以适当的吃一些 。在做腰花的时候可以加姜，大蒜等来去腥，调味 。酸菜和腰花各有各的特点，也有很多做法，那么酸菜，腰花汤应该怎么做才比较好吃，以下就是介绍这两个菜的做法：
关于腰花汤：腰花木耳汤
主料：猪腰子300克；辅料：水发木耳15克，竹笋50克，火腿30克，青蒜20克；调料：大葱5克，味精3克，盐5克，胡椒粉2克，鸡粉2克，香油10克
做法：1.腰花洗净，剔去臊膜，后切成兰花片；
2.木耳用清水洗净；
3.将木耳、笋、火腿切片，青蒜苗切段；
4.将腰花片、火腿片、笋片焯水捞出，放在汤碗内；
5.锅内倒入水，放青蒜苗段、味精、精盐、鸡粉、胡椒粉烧开；
6.浇在放腰花、笋片、火腿片的碗中，淋上香油即成 。
关于酸菜：排骨烩酸菜
食材：排骨2斤 ， 土豆一颗，酸菜一颗，粉条半袋，植物油少许，葱 。姜，蒜，八角，，酱油等
做法：1.把酸菜洗净，切成丝，把氺空出待用 。2.锅里倒入植物油，同猪排一起炒，猪排炒至金黄色，先把八角放锅里炒出香味，在把葱 ， 姜 ， 蒜盐连同酱油倒入锅里，根据自己的喜好可以放一些辣椒，先少加一些水，让猪排炖10分钟左右 。3.把土豆洗好，切成一寸左右的块放入锅里，把空好的酸菜也放入锅里，加氺大约把菜淹过 。让菜炖一小时左右 。4.放入粉条 ， 在炖10分钟 ， 然后把锅里的菜搅拌起来就可以了 。
【酸菜和腰花汤各自要怎么做才好吃呢】在制作酸菜类食物的时候要注意一定要把酸菜煮熟，煮透，以免对身体造成影响 。在选择酸菜的时候一定要仔细 ， 不要挑选那些霉变的酸菜 。虽然好吃 ， 但是也要记住不要吃太多 。而腰花具有滋补肾脏的作用，但是要记住老年人不是很适合 。
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