便秘现在是一个非常普遍的现象了 ， 但是很多人在出现便秘不到万不得已是不会去看医生的 ， 一般都是通过生活中的饮食也帮助改善，不过便秘也确实算不是是一种病，不过对于我们的影响还是非常大的，坐也不是站也不是 ， 生活中很多朋友都喜欢吃大蒜，所以想知道便秘的人能吃大蒜吗？
便秘虽然是常见的问题，但对于适应能力超强的我来说真的不是问题，到一个新环境后要多喝水，保持心情愉悦，有规律的作息和吃饭，那样得便秘的可能性就大大降低了，但是确实不可避免的问题，而且很多男士喜欢吃大蒜 ， 确实大蒜有消毒杀菌的作用 ， 但是便秘能吃大蒜吗？这是一个值得思考的问题
病因
【便秘的人能吃大蒜吗】1.进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少 。
2.因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯 。
3.结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征 ， 系由结肠及乙状结肠痉挛引起 ， 除便秘外同时具有腹痛或腹胀 ， 部分病人可表现为便秘与腹泻交替 。
4.腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外 。
5.滥用泻药 ， 形成药物依赖 ， 造成便秘 。
6.老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致 。
以上就是关于便秘的人能吃大蒜吗这个问题的一个介绍 ， 其实我们出现便秘很多时候都是由于身体缺水导致的，但是大蒜是属于辛辣食品，吃了之后会加重肠部的不适症状，所以喜欢吃大蒜的朋友 ， 在出现便秘的时候最好还是不要吃大蒜 。
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