下面又是到了我们吃吃的时间了 , 俗话唯有美食和美女不可辜负,那么我们今天就不辜负美食吧,今天给大家带来了一整套排骨汤的做法 。红豆排骨汤
功效:
红豆排骨汤,很简单的一道家常汤水 。汤色粉红、红豆软糯、汤浓味鲜、温和可口,不只味道好,还能健脾开胃、益气补血,老少男女皆适宜 。
原料:红豆、排骨
辅料:盐、姜
做法:
1、将肋排洗净,剁成三厘米见方的小块 。
2、将剁好的排骨放在清水里净泡30分钟 , 再次冲水,尽量冲去其自身的血污 。
3、锅中加入清水,放入排骨、姜片煮滚,焯去血沫,捞出温水冲净 。
4、将红豆洗净,加入清水浸泡2小时 。
5、排骨和红豆同时入锅,一次性加入足够量清水 。
6、大火煮开,转小火炖1.5小时至红豆软烂 。
7、入盐调味,即可 。
莲藕排骨汤
功效:
此汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用 。
原料:排骨300克,莲藕300克
辅料:香葱2棵 , 生姜1块,料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙 。
做法:
1.排骨洗净,砍成3厘米长的节 。
2.刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净 。
3.生姜洗净切成两半,
4.锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,氽水后捞出待用 ,
5.炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸 , 去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟 ,
6.把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可 。
猴菇排骨汤
功效:
此汤具有养胃健胃的作用,可辅助治疗各种胃病 。
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品 。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目
原料:猴头菇,排骨
辅料:盐,醋,葱,姜,蒜,料酒 。
做法:
1、排骨焯水捞出备用 。
2、将焯好的排骨放入锅中,加适量的清水和姜、蒜和葱段 。
3、加入料酒,加入少许醋炖开 。
4、排骨炖半小时后再加入猴头菇,再炖半个小时起锅加盐即可 。想知道自己一生的财运如何,添加大师微信:fs3945,免费给你算命!
绿豆排骨汤
功效:
此汤清热解毒,适合夏天清热解暑 。
原料:排骨 , 绿豆
辅料:生姜 , 料酒 , 盐 , 鸡精
做法:
1、排骨剁成一寸左右的段 , 洗净滤干水分,生姜切片备用 。
2、绿豆淘洗干净 。
3、锅内倒适量的油,大火烧至八成热,下入姜片和排骨爆至断生,然后加一勺料酒烹香 。
【红豆排骨汤的做法与功效 排骨汤大全】4、将炒过的排骨转入高压锅内 , 再加入洗净的绿豆,加半锅水,适量盐,盖上盖,大火烧上汽后转最小火 , 压30分钟,开盖放汽后加适量鸡精、胡椒粉调味即可 。
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