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鸡蛋布丁的简介 鸡蛋布丁的做法
鸡蛋布丁的简介
鸡蛋布丁是由鸡蛋、鲜奶为主要食材做成的一道点心，属于甜品 。
鸡蛋的功效与作用
鸡蛋味甘；性平 。归肺；脾；胃经 。滋阴润燥；养血发胎 。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下?。慌奔玻惶躺耍黄ぱ祝恍槿擞?。
禁忌人群：高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食 。
婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏 。蛋中的磷很丰富 ， 但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿 ， 就可以做到营养互补 。
鸡蛋布丁的做法
做法一
①先高火5分钟，将水煮沸，加入白糖充分搅拌成糖水 。
②将糖水加蛋和鲜奶搅拌均匀 。
③将一杯白糖混合半杯开水煮至金褐色，熬成焦糖 。
④将煮好的焦糖倒入少许于模型内 。
⑤再把调匀后的布丁材料倒于模型内 。
⑥烤盘内加约1/3的温水 ， 然后放进微波炉烤箱，用中火烤15分钟即可 。
做法二
鸡蛋打散备用 。
加配方奶，加少量糖，以温开水调匀，使用妈妈的母乳也可以 。
把奶缓缓倒入蛋液中拌匀 。
【鸡蛋布丁的简介 鸡蛋布丁的做法】 放锅中蒸熟即可食用 。
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