喉咙痛的话可以尝试着吃一些水果来帮助缓解 。比如常见的就由里子 ， 梨子能够帮助生津止渴、润肺去燥，对于咳嗽来讲是非常好的水果，不过一般煮熟吃效果更好，常见的做法就有川贝梨子汤 。还有的比如说苹果，这也是一种能够很好的帮助缓解咳嗽的水果，吃水果对肺很好 。还有的比如说猕猴桃，这里面维生素C含量很高 ， 能够生津润燥，对于咳嗽也有着缓解作用 。
01.大枣
新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸 。此外，大枣味甘性温 ， 还是补中益气 ， 养血安神的佳品哦！大枣含有大量的维生素C ， 它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性 ， 还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成 。
02.橄榄
有人说橄榄是天堂之果 。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益 。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用 。
【喉咙痛咳嗽吃什么水果好】其他的还有柿子，柿子里面维生素还有糖分含量非常高，能够帮助止咳、补虚、除热，同样是一种浜虎治疗咳嗽的水果，不过要注意柿子皮不要吃，而且要在饭后食用柿子 。还有一种很好的水果就是柚子了，这个作用也非常的强，一般做成蜂蜜柚子茶就很好 。
推荐阅读
- 脚骨折吃点什么
- 急性肠胃炎能吃橙子吗
- 肾病患者可以吃花生吗
- 喉咙发炎咳嗽吃什么
- 吃完饭胃胀气还老打嗝怎么办
- 咳嗽有痰吃什么好呢
- 老年人心肌梗塞吃什么
- 咳嗽有白痰吃什么食物呢
- 尿酸过高不能吃什么食物呢
- 如果血糖高可以吃鸡蛋吗