去湿健脾能让自己的身体更健康 ， 这是很多人都知道的一个医学问题，所以对于很多身体比较湿的 ， 而且也影响到了自己脾胃的一些朋友，可以通过对以上内容全面的了解，了解去湿健脾汤 ， 通过对他的了解，然后经常的吃去湿健脾汤 ， 让自己身体保持健康，那么去湿健脾汤有哪些？看看下面介绍 。
壮腰健肾去湿健脾汤 170克
[材料]：杜仲、巴戟、云芩、淮山、杞子、蜜枣 。
[杜仲]：其味甘 ， 性温 。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效 。可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症 。在〈神农本草经〉中被列为上品 。
[巴戟]：巴戟又名鸡肠风 ， 以根供药用 。性微温，味辛甘，功能补肾阳 ， 壮筋骨，祛风湿，主治肾虚、腰膝酸软等 。
[云苓]：味甘、淡 ， 性平，归心、肺、脾、肾，利水渗湿，健脾，宁心 。
[淮山]：味甘 ， 性凉而润，入肺、脾、肾经 。功能主治，益气养阴 ， 补脾肺肾，固精止带 。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精 ， 带下，尿频，虚热消渴 。
[枸杞子]：性味甘，平，归肝、肾经 。含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等，有明目之功 。用于肝肾阴虚证 ， 平补肝肾，有滋补强壮作用，凡肝肾阴虚诸证均可应用 。
[金丝蜜枣]：含大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素C，有补血、健胃、益肺、调胃之功能 。
[功效]：
杜仲、巴戟配合，补肾助阳，补而不燥;加入云芩、淮山、杞子更有去湿健脾，固肾益肝的作用 。
[自备]：
姜片(适量)、老鸡/猪尾骨/脊骨/牛骨/牛腱500克 。
【去湿健脾汤有哪些】去湿健脾汤有哪些？以上就为大家做了具体的介绍，所以对于体内湿度过大 ， 影响到自己脾胃的朋友 ， 可以通过对以上所介绍的内容，有一个全面的了解，了解以后 ， 在经常的做一些去湿健脾汤，经过经常的食用，就能让自己身体保持健康 。
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