喝酒是我们常见的一种行为，我们知道适量的喝酒有利于我们的身体健康 ， 但是过量喝酒的话容易危害到我们的身体健康，给我们的身体带来多方面的麻烦甚至是可能威胁到我们的生命，所以我们建议广大的读者朋友们在喝酒的时候一定要有所控制才行，有一些朋友在喝酒后会出现肌肉酸痛的症状，下文我们给大家介绍一下喝完酒肌肉酸痛的原因 。
喝完酒肌肉酸痛是有一点轻微酸中毒的症状 。经常喝酒导致肝脏负担加重，解毒能力减弱 。酒精中的大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和骨关节酸痛 。以后应尽量少喝酒，或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品 。以达到酸碱平衡 。
原因：
1、你有关节风湿之类的;
2、过多饮酒会导致血液加快，酒精驻留在关节等部位引起暂时性炎症;
3、身体免疫性抵抗结果 。第一：酒精中毒 。喝酒过量就会出现浑身乏力酸痛的感觉 。建议多吃一些苹果，能够缓解状况！不要大量喝醋，那个方法不太管用！ 第二：食物相克 。如果喝酒时食用的饭菜中有相克的食物，也会造成这种情况 。这样最好喝包牛奶，吃点熟鸡蛋再多喝点水就行了 。第三：劳累过度，睡眠不足 。喝酒之后 ， 常常精神兴奋，注意不到适当的休息 。这样容易导致缺乏休息引起肌肉酸痛 。解决办法就是多休息一会儿，睡个好觉！
【喝完酒肌肉酸痛的原因】最后提醒您：适量喝点啤酒有利于身体健康 ， 但是大量喝酒(无论白酒还是啤酒)都对身体又害！同时不同的人对酒精的承受能力也不一样 。建议适量喝点红葡萄酒或者果酒，啤酒也有它的好处 ， 但是总之不论什么就都不要多喝 ， 尤其是白酒！
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的行为，那就是喝酒了，我们知道过量喝酒容易危害到我们的身体健康，所以一定要引起注意才行，上文为我们详细介绍了喝完酒肌肉酸痛的原因 ， 相信大家都掌握了吧 。
推荐阅读
- 杨梅泡酒前需要清洗吗
- 如何轻松洗掉衣服上的“顽固”红酒渍？
- 识别真瓶假酒的正确做法是
- 配喝酒的伤感说说
- 干红葡萄酒放久了能喝吗
- 肌肉萎缩食疗方法
- 喝完水就想尿怎么办
- 喝酒后肌肉酸痛原因
- 喝酒胃出血最佳治疗方法有哪些
- 喝完水很快就想小便怎么回事