出现骨折的话，那么一定要注意长时间的调养，因为伤筋痛骨100天，这是我们都了解到一件事情，但是在配合治疗和调养的时候 ， 平时生活的一些饮食禁忌也应该注重，因为如果你违反了饮食禁忌，那么可能会无法加快你骨折部位的复原，所以下面我们就为大家介绍一下，骨折的饮食禁忌 。
1.早期
受伤部位瘀血肿胀，经络不通 ， 气血阻滞 ， 此期治疗以活血化瘀，行气消散为主 。中医认为 ， "瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生" 。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要 。忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复 。
【骨折有哪些饮食禁忌】2.中期
瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主 。饮食可以开始吃些骨累滋补 ， 但最好不要开始吃辛辣食物 。
3.后期
骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长 ， 此为骨折后期 。治疗宜补 ， 通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动 ， 恢复往日的功能 。饮食上可以解除禁忌 。
希望通过以上的内容介绍之后，每个人都能够注重 ， 这些骨折的饮食禁忌问题，只要你遵守着这饮食的禁忌原则 ， 这样才能够更好的帮助自己，达到治疗的效果，让自己能够在更短的时间让骨折部位恢复健康 。
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