我国的粮食作物的种类非常的繁多，不同的地区所适合种植的作物也会有一定的差别 ， 而燕麦是很多人比较熟悉的一种农作物 。其实这种作物比较的有营养价值，其用途也非常的广泛 。有的人咨询，用燕麦洗脸好吗？对于大家的疑问 ， 下面大家看过燕麦的具体的一些功效就自然明白了 。
一、食用可以去除黑色素
当MM遭遇如晒黑等问题，经常吃些燕麦就可逐渐退净晒黑，这是由于燕麦里面含有一种叫做“松果体素”的物质，这种物质就是皮层早黑色素的克星，经常使用，可以褪尽皮肤里面的黑色素，对于晒黑有着很好的缓解作用，同时对皮肤黑斑也有淡化的功效 。
另外，经常吃燕麦还可以降低胆酷醇，增强肠胃的蠕动 ， 同时也可以调节肠胃的功能，同时也可以利于消化，预防便秘 。燕麦具有这些功能，完全是因为其富含“皂甙素”和“可溶性和非溶性膳食纤维” ， 也可以润滑肠道，防治便秘 ， 有较好的排毒功能 。
二、滋润肌肤，沐浴上好佳品
由于燕麦是一种氨基酸含量最高的谷物，所以燕麦也是干性皮肤MM的福音，用燕麦可以洗脸、可以做面膜，也可以将其粉碎后用来泡澡 ， 这样做的结果 ， 你会发现你的肌肤一天比一天看起来莹润嫩滑，肤色也会慢慢的变得更加白皙 。这是因为，燕麦中的氨基酸可以帮助你的皮肤锁住水分，水溶性和非水溶性的膳食纤维还有一种清除皮肤表面泥垢的作用，吸收性能非常好 ， 所以用燕麦粉来洗脸和沐浴，也是非常好的选择 。
三、性质温和，缓解皮肤病症
【用燕麦洗脸好吗】很多人发现，当皮肤被蚊虫叮咬后 ， 将燕麦磨成的粉加水成糊状 ， 敷在上面，会有很好的止痒作用，同时，蚊虫叮咬的小包也会很快消失 。事实上 ， 燕麦除了可以消除蚊虫叮咬的红肿，同时可也可以缓解和治疗皮肤刺疼和瘙痒，如被晒伤、牛皮鲜、湿疹等皮肤问题都可以缓解和治疗 。但是即便如此，将燕麦粉直接加入到洗澡水中进行泡澡 ， 事实上这样的效果并不会很明显，因为燕麦粉的营养成分并不融入溶解，效果也不会太好 ， 最好将燕麦粉调成糊状敷在肌肤上，这样的效果会更好一些 。
用燕麦洗脸好吗？燕麦可以滋润皮肤，用燕麦来洗脸的话，具有美容养颜的功效，因此用燕麦来洗脸的话肯定是可以的，而且也是非常的安全无副作用的洗脸方式 。所以大家今后不用在怀疑燕麦洗脸的事情了，而且燕麦粉还可以用来沐浴 。
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