跑步为什么一边膝盖疼
可能是肌肉拉伤引起的，可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂 。同时口服云南白药或三七片等治疗 。24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷 。
跑步百利唯伤膝盖，而且平底鞋本身减震效果又差，建议在膝盖好前不要强跑了 ， 养好再说，要不然对身体损害太大
【跑步为什么一边膝盖疼】好好休息一阵子 。买双好鞋，然后少跑 。隔几天跑个2公里什么的就差不多了 。
推荐阅读
- 为什么我的电动摩托车一直充不满电
- 郑和为什么要远航
- 为什么电脑有点卡总是未响应
- 为什么qq打卡打了没有天数
- 为什么他喜欢一个人旅游
- 长安汽车点火线圈容易坏 汽车点火线圈为什么总是烧坏?
- 空调制热时为什么会停顿.
- 求教为什么做出的豆腐脑不成形
- 猪肉为什么长得这么快 这么贵是因为供应不上吗
- 为什么乌龟的龟壳边沿会变白