由于现代生活压力比较大的，有很多人都是处于亚健康状态的，这让很多人觉得很不舒服的 。我们其实是可以使用一些精油来达到放松身心的目的的 。这些精油中就有柠檬精油这一种物质的 。但是有不少人并不了解柠檬精油这种事物的 。为了让大家更加直观的认识到柠檬精油，我们首先要认识一下柠檬精油的功效 。那么到底柠檬精油有什么功效？下面我们就来看看以下的内容吧 。
【柠檬精油有什么功效呢】一、柠檬精油的功效：
1、柠檬精油，柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含多种维生素，对身体十分有益 。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 ， 爱美的女性应该多食用 。柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白 ， 收敛，平衡油脂分泌，治疗青春痘等油性皮肤症状 。
2、柠檬精油的用途很广泛，可以按一定比例调和基础油后直接使用或滴入适量到面霜，爽肤水，按摩霜，面膜中使用;亦可用于调配花水;用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用;
3、沐浴时滴入几滴精油，可松弛神经，消除疲劳，润滑肌肤;在洗发水中滴入精油可养发护发 。
4、柠檬精油有不易保存的特性 。白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀 。需要低剂量使用，才不会引起过敏 。
二、柠檬精油怎么用
1、皮肤擦抹：使用3滴柠檬精油、2滴橙花精油、3滴熏衣草精油和50毫升的芦荟胶混合后，抹在手掌中，通过打圈轻抹能够去死皮 ， 也可以清洁皮肤 。
2、柠檬精油怎么用舒缓情绪：通过熏香散发的香气，能够给人带来清新的感受，从而达到舒缓紧张或焦虑的情绪 。主要是将3滴柠檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油滴入熏香灯中进行加热即可 。
了解了柠檬精油的功效及用法以后，我们就可以根据这些知识合理的使用这种事物了 。除了要认识到以上这些知识外，我们还可以多去认识一些有利我们身体保养的一些有用的食物的，这样我们就可以从饮食上更好的保养我们的身体了 。最后也祝我们大家都能够健康平安！
推荐阅读
- 上饶有什么好玩的地方 上饶的著名景点
- 乌市职校的中专有哪些专业
- 闰月年有什么讲究 有哪些闰月年的讲究呢
- 绿豆汤洗脸好不好呢？
- 刘伯温时代矩今有多久
- 每天晚上用黄瓜敷脸有什么好处？
- 最好的奶瓶有哪些？世界奶瓶排行榜10强推荐
- 贷款合同纠纷解决的方式有哪些
- 吃鲜姜有什么好处
- 用蜂蜜做面膜有什么好处呢