很多人在年轻的时候因为注意自己的健康问题，到了自己步入中年的时候，会发现自己的膝盖出现关节炎的疼痛，这样的情况是很常见的，因为很多种中老年人都会发现这个疾病的存在 。面对腿膝盖的关节炎，治疗是比较多选择的 ， 食疗就是其中的一种选择 ， 大家不妨学习一下 。
腿膝盖疼有关节炎怎么办？
1、辣椒猪肉汤：瘦猪肉100克，辣椒根90克 。将瘦猪肉洗净 ， 切块，辣椒根水洗后用纱布包好，封口 。再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内，加水适量 ， 先用武火烧沸 ， 改用文火炖煮半小时至肉烂，去辣椒根，吃肉饮汤 。热痹忌服 。
2、桂浆粥：肉桂10克，粳米50克，红糖适量 。将肉桂研成细末 ， 粳米洗净，常法煮粥 ， 待粥将熟时，加入肉桂末、红糖，再煮沸1-2次即成 。趁热空腹吃下 。热证及阴虚火旺者禁用 。
3、独活当归酒：独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克 ， 白酒1000毫升 。先将上述6种药物研细，分别用纱布包好，放入白酒中，加盖密封，放火旁煨24小时，候冷即可，不拘时饮之 。关节炎早期及热痹者禁服 。
4、茄根酒：茄子根(或白茄根)90克，白酒500毫升 ， 将茄子根洗净，切碎，用白纱布包好，封口，再将茄子根放入白酒中浸泡3日 ， 启封即可饮用 。关节无红热者忌服 。
【腿膝盖关节疼食疗方】本篇文章和大家介绍的就是关于腿膝盖关节疼的食疗方法，希望对有需要的朋友会有所帮助 。对于这个关节炎疾?。切枰嘁坏愕氖奔淅唇兄瘟频?nbsp;， 并且还需要注意好生活的护理 ， 才能减少复发的机会，让患处慢慢的好起来 。
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