面色黯淡无光 ， 感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏 。女性生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛 ， 毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期 。都说女人生理期间是保养肌肤的最好时刻，生理期该如何保养肌肤呢？在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁 ， 控制油脂的分泌，保证毛孔清透 ， 让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成 。生理期护肤美容，让你在生理期也能拥有健康美丽的好肌肤！
【生理期是护肤好时期 肌肤怎么保养】生理期护肤三大步骤：
以油洗油
为了预防干燥，减少碱性洗剂对肌肤的刺激 ， 最好选用油性较足的洗面奶 。洗脸时 ， 不要用力去搓干燥的两颊，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，以油洗油 ， 再用清水冲洗，以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢 。
眼周抗皱
对于眼圈周围的黑晕 ， 可在涂抹眼霜以后 ， 轻轻划圈按摩眼部肌肤，再用指腹扣住眼眶，点压眼眶周围，尤其是黑晕严重的部位 。将去皱精华液，涂抹在眼角细纹处，反复按摩，促进吸收 。
补水保湿
将日常用的普通日霜 ， 改为具有补水保湿作用的日霜 。早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤，在生理期内，可连续两天，每晚临睡前一小时用保湿面膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，预防干燥 。
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