心得一：补水喷雾 ， 随时随地无所惧怕
晒后肌肤水分大量流失，时刻保持水分充足是美肤的首要条件 。这时，你需要一瓶补水喷雾，既镇静皮肤又能够保湿 。在室内工作的OL，天天泡在空调房里，用喷雾轻轻一喷，即可缓解肌肤干燥，使肌肤水润 。
相信大多数的MM们包里头还是会配备一瓶保湿喷雾，因为它使用起来非常方便简单，肌肤干燥时轻轻一喷就可缓解，但要想达到完美效果，其中还有一番讲究 。下面就来看看小编分享的三步小妙招 ， 让保湿工作一步一步走到位：
Step1喷：在喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，使肌肤尽可能承接到水分 。
Step2弹：像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤 。
Step3拍：5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干 。
心得二：勤补防晒，打响美白肌保卫战
炎炎夏日让我们皮肤受到伤害的罪魁祸首是紫外线，它不仅会晒黑我们的皮肤，还会加速肌肤老化 。对于亚洲人而言，被晒黑已是轻而易举的事，更要命的是晒黑之后会长斑 。这样一来，即使再漂亮的MM也就不美咯 。
五月虽然尚是初夏，但却是紫外线最强量最多的时候，其杀伤力不容小视，MM 们切不可掉以轻心，一定要打响夏日美肌战 。最精明的作战方法莫过于多花30秒时间做好防晒工作，10年后你将比同龄人年轻至少5岁 。
但如果你以为涂抹防晒产品就一劳永逸，那就深深地错了 。爱美的MM需要根据自己的实际情况选择防晒产品 。
防晒系列小tips：外出之前半小时就要涂抹防晒霜，并根据防晒霜标明的SPF系数及时补充涂抹，否则无法抵御阳光侵害 。一般来说，防晒霜的有效时间为SPF系数*15分钟 。另外，就算是用了防晒霜，也还要戴帽子或者打伞出门哦 。
心得三：保湿面膜，让肌肤晒后“喝个够”
【不怕高温袭来 夏季护肤心得大公开】经过白天的日晒风吹 ， 娇嫩肌肤肯定渴了 。夜晚皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，是美容黄金时间，也是给皮肤疗伤的好时机 。这个时候，MM们可要赶紧拿出美肤的压箱宝——面膜 。
面膜是美肌品中的大餐，当其紧贴肌肤表层时，可减少营养成分的流失而达到补水滋养效果，尤其是添加美白精华的面膜可以减少晒后的色素沉积，短时间内给肌肤净白改观 。
说到这儿 ， 想必你已迫不及待想要来段music，来片面膜好好享受一番 。小编特别提醒MM们，不要着急 ， 心急可吃不了热豆腐，面膜不是仅仅一敷就简单完事的 。看看以下五个步骤，让魔力面膜做到完美走起 。
Step1：使用前先清洁面部，或用热毛巾敷面2分钟，帮助毛孔打开 。
Step2：干性皮肤或气候干燥时，可在洁肤后先拍柔肤水再敷面膜 。
Step3：以手指将面膜均匀覆盖于脸部，注意面膜必须距离眼睛和口周0.5厘米左右 。
Step4：敷面后脸部不要做大表情或扯动，等待15分钟左右，但并不是越久越好 。
Step5：随后，由下往上轻轻撕下面膜，再用温水洗净 。
面膜护养小tips：面膜不能天天使用，过补的话容易引起角质层增厚，导致红肿、敏感等现象，所以，1周2次足矣 。
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