舌头上长泡在学术上又叫做口腔溃疡 。现在天气还是较为炎热的 ， 很多人都曾出现过舌头上长泡，吃不下饭的情况 。舌头上长泡怎么办才好呢？这在学术上叫做如何治疗口腔溃疡？接下来我们就为你解答 。
舌头上长泡怎么办
现在天气热，很多人都会上火 。很多人都特别容易在舌头上长小泡泡 。
这样吃东西都很痛，是不是也有很多朋友跟我一样有这样的苦恼呢，那我就在这里告诉大家一个小妙方吧，很管用哦，大家可以试一试 。
方法
第一步
首先呢就是大家准备好材料了 ， 准备一些简单的材料，柠檬一个 ， 蜂蜜一勺，杯子一个，最好呢还可以准备一个滤网，这样制作就更方便了哦，下面就可以准备第二步了呢 。
【舌头上长泡怎么办 这些偏方治疗舌头长泡】第二步
接下来就可以准备做柠檬蜂蜜水，先将准备好的新鲜柠檬洗干净 。
然后呢就是用小刀将准备好的新鲜柠檬给切成一小块一小块的，然后放进洗干净的杯子里然后倒入准备好的开水泡倒入杯子 ， 凉置就可以了 。
第三步
最后呢就是将准备好的蜂蜜放入杯子内(蜂蜜可以根据个人口味而定的)，这个食疗法很不错哦，每天当茶水喝，保证一天之后舌头上的小水泡全好啦 。
注意事项
一定要等到水凉了再喝哟 。不然会烫到你的小舌头的又多几个泡啦 。
口腔溃疡怎么办
人是什么都吃的动物 ， 舌头上起泡也不是什么大病 。但是疼起来还是让人非常不舒服 。
人食五谷杂粮，舌头起泡在所难免 。若是发生口腔溃疡怎么办呢？
1、使用西瓜霜粉剂、冰硼散、锡类散等散剂，能起到局部止痛作用 。
2、深层调理、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡 ， 全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增强机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络 。
3、放松心情 。若是因为压力导致舌头起泡 ， 不妨缓解压力，放松心情，可以听听音乐、做做运动等方式 。
4、注意生活规律性和营养均衡性 ， 养成一定排便习惯，防止便秘 。
5、充足睡眠 。由于经常加班加点、丰富的夜生活都会引起身体上火而导致舌头上火起泡 。因此保证充足的睡眠，生活规律可以改变身体上火而引起的舌头起泡 。
6、禁烟、禁酒、不吃刺激性的辛辣食物 ， 如麻辣火锅、麻辣烫等 。多吃绿叶菜，如：油菜、菠菜、小白菜等 。
这些偏方帮你治疗舌头上长泡
1、姜水漱口
口腔溃疡用热姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次溃疡面即可收敛 。
2、维生素B2
将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次 。具有不苦 ， 不涩，味香，无刺激性，止痛等良好功效 。连用2～3天，口腔溃疡可获愈 。
3、萝卜藕汁
取生萝卜2只 ， 鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效 。
4、维生素C片
将维生素C药片压成面，涂在患处 ， 一两次就有效 。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大 ， 则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉 。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显着减轻，2～3天溃疡面即可痊愈 。
5、浓茶漱口
我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒 ， 最能降火……火降则上清矣”，据研究，茶含单宁 ， 具有收敛作用，可促使口腔溃疡面愈合，茶还能消炎杀菌，因单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固 ， 故民间常用茶汤冲洗伤口，以消毒杀菌，促使伤口愈合 。茶还富含维生素C(维生素C有抗坏血病作用)、维生素B12(能防治各类炎症) 。其他如维生素p、维生素K等，对口腔溃疡面的康复均有一定作用 。
6、庆大霉素疗法
用消毒棉签蘸取庆大霉素4万国际单位2m1注射液轻涂口腔内溃疡面 ， 数分钟后再涂一次，每日4次，最好在三餐后和睡前漱口后涂上药液 ， 一般2～3日即愈合 。如果是多发性口腔溃疡或口腔糜烂，可用4万国际单位2m1庆大霉素一支，加注射用水稀释成10ml，含口内3分钟后吐出 。每6小时一次，有较好的效果 。
7、维生素E疗法
取维生素E糖衣片数片研成细末 ， 涂敷溃疡面上，保留1分钟，每日四次 ， 3～4天即可痊愈 。此后可每晚睡前含服l～2片，持续含服1个月以防止复发 。
8、维生素B12和维生素C疗法
取维生素B12、维生素C各一片研成粉末拌匀，用无菌棉球蘸少许，涂于溃疡面上 ， 咬合5～10分钟 ， 使药物被直接吸收(口服显效极慢)，一般3～4次可痊愈 。其机理是：维生素B12能促进人体物质代谢 。但人体内维生素B12浓度很低，很少储存 。维生素C能降低毛细血管的通透性 ， 减轻溃疡面水肿 。两药合用，可起到局部消炎，抑菌止痛，促进溃疡面加速愈合，并使溃疡不易复发等功用 。
9、蒲公英煎液口服并漱口
蒲公英，味苦、甘，性寒 ， 可清热解毒 。取新鲜蒲公英100g(干品50g) ， 洗净水煎，饮药液并含漱.一日数次至愈止 。
10、中成药外敷
用锡类散、冰硼散或喉风散喷洒于溃疡面 。
结语：相信大家看了上文，对于如何治疗舌头上起泡都有了一定的了解，日常生活中，我们一定要注意健康饮食 。现在虽然已经立秋，但是天气依旧炎热，很多人一个不注意，就会导致上火，这样可是很容易让舌头上起泡的 。
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