荷叶茶怎么喝 荷叶茶的功效
【荷叶茶怎么喝 荷叶茶的功效】1、荷叶茶喝起来很简单 ， 只得用沸水泡十分钟就可以饮用 ， 喝完一遍后可以重复冲泡饮用，一共喝三遍，使有效物质最大程度吸收 。
2、荷叶茶是以荷叶为基础原料制作而成的保健茶，主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿等三种作用，具有明显的降血脂、抗病毒等功效 。
3、一般冲泡荷叶茶的时间最好在饭前2到1小时，因为这段时间喝荷叶茶最利于吸收 。因此效果会最好，并且不会影响正常饮食，对肠胃也没刺激 。
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