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早上洗头发会引起三大危害

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早上一睁开眼，不管前一天如何，还有什么是未完待续的，都将在这一刻翻开新的一页 。也许你还没有休息好;也许你已经斗志昂扬地一骨碌爬下床 。但每个人都希望新的一天能精神抖擞地迎接挑战，无论是外表还是精神都要给别人，也给自己一个良好的面貌 。
早上的时间是很紧的，想洗个澡，但是时间不允许 。但是看着因为睡觉而变得卷翘的头发 ， 实在令人沮丧 。于是，很多人都会选择在早上出门前先洗个头 。那么，早上洗头发是适宜的吗？还是会有损健康？
早上不宜洗头发
1、引起头疼
一大早 ， 人刚刚起床，身体的各项机能还没有完全恢复到正常水平，血液循环较慢 。这个时候洗头发，使头皮的血液循环突然加快，就会引起头疼 。
此外 ， 现在还是春天，早晚的气温还是比较低的 。这个时候洗头发，很难在短时间变干 。而头皮处于蒸发吸热的状态，头部的热量一直在发散 ， 而刚起过头时，头皮上的毛孔也是张开的 ， 这也使得头皮会散发出热量 。这就很容易使人受凉，导致头疼 。
如果一定要在早上洗头发，一定要及时地将头发用电吹风吹干，以减少头疼和感冒的几率 。
2、引起脱发
凌晨3点到早上10点，头皮上的毛孔都会一直处于张开、松弛的状态，因为此时正处于头发的生长期，洗头发会中断头发的生长 。
另外，洗头发必然要用到洗发水 ， 而松弛的毛孔很容易被洗发水阻塞，影响到头发的自然生长，自然会引起脱发 。
从这个角度来看，早上也不是洗头发的好时机 。而且早上的时间紧张 ， 很可能洗得不彻底，使洗发水长时间停留在头皮上，这就会使情况更加糟糕 。
3、引起记忆力下降
人在刚起床的时候，往往都处于半清醒状态，大脑也处于半休眠期 。要想唤醒大脑，应该用一种温和的方式 ， 比如家人轻轻的触摸或听舒缓的音乐 ， 否则会对大脑和心脏造成刺激 。这就是为什么反对用很大的闹钟声来叫起，原因即在此 。
而洗头发恰恰是一种较为粗暴的方式，必然会对大脑产生一定的刺激 。如果偶尔为之倒无大碍;若是日积月累，会造成大脑的损伤 ， 导致记忆力下降 。
而且，早上起完头发 ， 往往都会使用电吹风将头发吹干 。而长期用电吹风对着头部吹干头发，不仅会使发质受损变枯，还会使大脑受到辐射 ， 这也是导致记忆力下降的原因 。
什么时候洗头发适宜
既然早上不宜洗头发，那什么时候才适合呢？为了身体的健康考虑，当然要尽量选择最好的时间段来洗头了 。
1、午后最适宜
上午10点之前是头发生长的时间，不宜对头发进行刺激 。而10点之后，太阳渐渐升高，到下午两点 ， 温度达到峰值 ， 这是洗头发的最佳时机 。因为这个时候气温高，头发容易干，不容易感冒;且人体的血液循环早已经过一个上午的活动恢复到了正常水平，不会因此而刺激到头部的血液循环，也就不会导致头疼 。
但是，这个时候正是人们午休或是上班时间，如果不是休息日，这个时间还是很难利用上的 。
2、晚上早点洗
早上不适宜，中午没时间 ， 那就只剩下晚上了 。但是晚上空气的湿度比较大，且气温跟白天比还是比较低的 ， 这对头发变干很不利 。而晚上还要睡觉，如果头发没有干透就睡觉，势必会使寒气入侵，导致感冒或头痛 。
因此，晚上洗头发最好早一点洗，如果快要睡觉了，头发还是没有干，那就只好使用电吹风将头发吹干了 。
【早上洗头发会引起三大危害】结语：一天之计在于晨 ， 人们一大早醒来 ， 都想用最好的状态来迎接新的一天 。但是 ， 看着乱得像鸡窝一样的头发，马上就会给人的形象大打折扣，自己也会有心理上的暗示，觉得自己的形象不太好，一整天都没有自信 。而洗个头发，问题就解决了 。殊不知，早上洗头会给身体带来损伤，引起感冒、头疼、脱发、记忆力减退等负面影响 。最好放在午后洗，如果时间不允许，可以放在晚上，但一定要保证入睡时头发已经干透 。

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