夏季天气炎热，食物极易变质，人们习惯上总是把认为没用的东西随手扔了，吃完的果皮果核更是如此，稍微停留就会腐烂变质，我们往往都要毫不犹豫地立即扔掉 。但是，善于发现、喜欢变废为宝的我们，为什么不换个角度想，吃完瓜果扔掉的这些难道没有任何用处了吗？下面我们一起看看那些您随手扔掉的都是什么样的灵丹妙药！
一、葡萄皮与葡萄籽是返老还童药
七、八月份正是葡萄成熟的时候，很多朋友都知道葡萄中的糖主要是葡萄糖，出现低血糖时喝一杯葡萄汁可以有效缓解低血糖的情况 。葡萄中含有的类黄酮是一种较强的抗氧化剂，能清除体内自由基，起到延缓衰老的作用 。同时，葡萄还有预防血栓的功效 。葡萄的好处很多，它是人人都喜爱的食物 。其实，吃葡萄时吐掉的葡萄皮和葡萄籽同样是对我们极有好处的 。
研究发现，葡萄籽中的葡萄籽提取物是目前世界上最强效的自由基清除物，能帮助身体清除自由基、有效延缓衰老、提高机体免疫力 。因此，对于女性和老年人来说，葡萄籽可以称得上“不老药” 。
葡萄皮中含有花青素、白藜芦醇等有效物质，其中白藜芦醇是一种多羟基酚类化合物，具有预防心脑血管疾病的功效 。更值得一提的是，白藜芦醇还是一种有抗癌作用的成分，有研究表明 ， 在花生等七十多种人类常吃的食物中 ， 葡萄皮中白藜芦醇的含量是最高的！
【你每天扔掉的垃圾 竟然都是灵丹妙药】由此看来，“吃葡萄不吐葡萄皮”这句看似无意义的绕口令，其实是一句非常贴心的关怀 。因此，下次吃葡萄时不仅不能吐葡萄皮 ， 连葡萄籽都要留着！
二、丝瓜络可以治疗血栓
丝瓜是我们常吃的食物，通常炒着吃或烧汤喝 ， 鲜嫩可口，都是非常不错的选择 。但是丝瓜老掉以后味道就会大不如前，尤其是有的朋友家里自己种植丝瓜，丝瓜的产量很高，一不留神就可能发现丝瓜已经老掉了 。虽然觉得很可惜，但是因为丝瓜络太硬了不好吃，只能扔掉 。
但是您可能不知道，大自然是非常神奇的造物主 ， 大自然正是模仿人类纵横交错的血管创造出了丝瓜络 。丝瓜络不仅形状长得像血管，它更有治疗血栓的神奇功效 。据《本草纲目》记载，丝瓜络 “能通人脉络脏腑 ， 而去风解毒，消肿化痰，怯痛杀虫 ， 及治诸血病也 。”
因此，如果您错过了新鲜翠绿的丝瓜，那就不妨再多一点耐心，不要把它摘下 ， 等到秋季丝瓜成熟的时候，摘下外皮发黄的丝瓜 ， 洗净、去籽、晒干，需要时取出一定量的丝瓜络煮水，将渣滤掉、汤水服下，可以起到解毒化痰、祛风活络的神奇功效 。当然，现在是夏季，丝瓜络不太容易得到，也没有必要全都留到丝瓜成熟以后再摘，平时多吃几次丝瓜也能起到一定的作用 。
三、冬瓜籽保养皮肤又预防疾病
冬瓜籽是冬瓜里的白色、扁椭圆形的种子，有的朋友可能喜欢把它微火炒熟，当零食来吃 。但是很多人一定不知道 ， 冬瓜籽还有一定的药用价值呢 。
和花生、油菜籽可以榨油一样，冬瓜籽中也含有大量植物油 。冬瓜籽中含有亚油酸等物质，而亚油酸是一种仅靠机体合成远远不能满足自身需要的必需脂肪酸 ， 在体内能与胆固醇结合，维持胆固醇在体内的正常代谢和运转 。但是如果机体缺少了亚油酸，胆固醇将会与饱和脂肪酸结合，阻碍机体的正常代谢 ， 最终沉积在血管壁，形成动脉粥样硬化 。因此 ， 冬瓜籽是能够帮助机体预防心血管疾病的食物 。
同时 ， 亚油酸还有滋润皮肤的功效 ， 对于很多年轻女性来说，将冬瓜籽打成粉，沐浴时泡在水中，就能够起到细嫩肌肤、延缓皱纹产生的作用 。
瓜皮的作用
1治痱子 ， 擦拭3次可见效
夏季长痱子，孩子痛痒难忍，可取新鲜西瓜皮若干，洗净后捣汁，涂抹身上5～6分钟后用温水洗净;或直接用西瓜皮切去红瓤部分，并切成方便手拿的小块，反复轻擦生痱子处，一天擦两三次，一般擦拭3次即可止痒，两天可治愈;平时可以用西瓜皮熬水给孩子洗澡，对预防和治疗痱子都有很好的效果 。
2口腔溃疡
孩子口腔长包或口腔溃疡，可以将西瓜皮烤焦研末，含在口中，可治口舌生疮，西瓜霜就是如此来的 。如果妈妈考虑到将西瓜皮烤焦太麻烦，可以将西瓜皮同绿豆一起熬，还可根据孩子的口味喜好放冰糖或者放骨头熬汤 ， 然后喝汤 ， 吃西瓜皮、绿豆 。也可作为平时预防孩子上火的良饮 。
3治疗烧伤烫伤
如果孩子被轻微烫伤烧伤，可将西瓜皮切片后敷于烧烫伤处，对减轻疼痛和愈合有一定的效果 。趁夏天西瓜盛产，妈妈还可以将西瓜皮晒干烧灰，以100克西瓜皮加5克冰片的比例研末混匀，再加菜油适量，用瓶子装起来备用，孩子发生烧伤、烫伤时，即可敷患处 。
4治疗牙痛
将西瓜皮晒干后研末，加少许冰片，孩子牙痛时，用卫生棉球棒蘸适量的粉末搽拭患处 ， 每天搽五六次，对治疗风火牙痛有很好的功效 。妈妈还可以趁夏天，将西瓜皮晒干，平时可以泡茶喝，大人小孩皆宜 。
5预防中暑
夏季天气炎热，好动的孩子或者出外游玩后容易中暑 ， 妈妈可以在外出前 ， 将西瓜皮洗净后切下薄绿皮 ， 加水煎煮30分钟，去掉渣加适量白糖或冰糖，凉后让饮用可预防中暑 。孩子遭遇中暑，可用西瓜皮为孩子擦身，加速体温下降 。
6治疗便秘
西瓜有通二便的作用，孩子便秘时，可以将西瓜那层硬皮打成汁喝 ， 通便效果很好 。便秘时间过长的孩子，还可以考虑加些蜂蜜 。但是阳虚、气血虚的孩子慎用，因为通便效果太好，可能会导致腹泻 。
结语：看了以上的介绍，您是不是觉得从前扔掉的很多东西都是灵丹妙药呢？其实 ， 生活中还有很多东西像葡萄皮、冬瓜籽一样没有发挥出作用，现在知道还不算晚！只要您平时多多留意，把吃完瓜果剩下的保存下来 ， 就可以得到这些灵丹妙药了！
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