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睡前五件事 美白小case
睡前敷黄瓜美白
要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩 。
【睡前五件事 美白小case】 晚霜营养护理
可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环 。
醋盐水美白
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快 ， 皮肤会变白，痘痘也会不见了 。
压力不要过大
多项研究表明，压力过大会导致皱纹早生，增加面部“五线谱” 。不妨每天找点乐子 ， 放松身心 。
保证充足睡眠
充足睡眠，有效缓解生活压力 ， 多听音乐，也是美白的好帮手 。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠 ， 可保持肌肤柔嫩光润 。
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