相信大家平时都听说过用按摩的方法可以帮助消除黑眼圈 ， 而且现在有很多人平时可能都会有偶尔熬夜加班的习惯 ， 那这样你势必就会有黑眼圈，所以知道怎么样去按摩也是比较重要的 ， 下面小编就来解释一下关于按摩消除黑眼圈的手法 ， 你可以学一学，这样你以后就可以通过这种方式来消除黑眼圈了 。
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部 营养 霜 。
【怎么按摩才能消除黑眼圈呢？】用无名指按压瞳子髎(在 眼 尾处)、球后(下 眼 眶中外1/3处)、四白(下 眼
眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次 。
用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次 。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3—5圈 。
注意事项：
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法 。
2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物 ， 勿过多抽烟 、喝酒 。
3、及时治疗所存在的慢性疾?。?加强营养，适当补充维他命C、A、E 。
5、温和热敷：
热敷有助促进血液循环 ， 用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上 ， 反复2—3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很?。?过热敷会使皮肤松弛、起皱 。
通过按摩的方法来消除黑眼圈还是比较有效果的，你平时可以在晚上试一试，另外就是想要消除黑眼圈最重要的就是不要晚睡，如果可以的话最好不要经常熬夜，而且经常熬夜对你的身体是不好的，尤其还会影响到你肾脏的一些功能 。
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