1.注意眼部防晒 。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽 。
【防皱护肤的小窍门】2.多做面部按摩 。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压 ， 在皱纹易出现部位重复按摩6次 。
3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱 。
4.喝啤酒抗皱 。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用 。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质 。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克) ， 能增强体质，减少面部皱纹 。
5.嚼口香糖去皱 。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润 。因为咀嚼能锻炼面部肌肉 ， 改善面部的血液循环 ， 增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退 。
6.米饭团去皱 。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部 ， 这样可使皮肤呼吸畅通 ， 减少皱纹 。
7.用苹果膏去皱 。取苹果半个捣碎后 ， 加蜂蜜1匙和面粉少许 ， 调成糊状 。使用时 ， 将这种膏状物涂敷于面部 ， 30分钟后洗净 。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果 。注意：要想有效地防止和推迟皱纹的出现，还要注意发现全身性疾?。乇鹗潜匦牖瘟坡韵男约膊 。勒髦植涣忌钕肮撸缥獭⒐恳啤⒕０疽沟?。
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