1.长痤疮，那就洗脸更给力一些吧？
你还以为自己只有17 岁吗？过度清洁只会让痤疮更严重 。
正解：不要以为深层清洁能够改善，过度清洁只会引发皮肤炎症，从而让青春痘更严重 。使用温和的清洁用品和去角质产品才不会破坏皮肤表面的保护层 。
2.我恨酒精和果酸？
10 个女性有8 个半会嗅到护肤品中的酒精味和酸味后，表示：对皮肤太刺激了，我不买 。
正解：酒精或果酸真的有那么可怕吗？它们能帮助囤积于肌肤表面的老废角质清除，使皮肤回复光滑柔嫩的外观，是对皮肤有明显改善效果的成分 。
3.化妆棉随便选选就好了？
日日要用到的化妆棉 ， 网络上各路达人都主张无需多花费银子 。
正解：选择化妆棉更是一门学问，，劣质的棉絮在肌肤表面擦拭会伤害肌肤，所以选择大品牌、现场测试这些自然不用多说；同时，越来越多化妆棉自身也有不同功能 。
4.温水洗脸不伤肤？
在旧有的观念里，温水是对皮肤最恰当的温度，但这个概念要修正了 。
正解：最近的研究显示，洗脸时用25 度的水温与一般的冷水比较，25度水洗完脸后的肌肤皮脂膜干燥度比一般冷水高，且对肌肤的刺激感也较大 。最佳洗脸温度其实是零度 。
5.护肤品，换换更健康？
【让肌肤变糟的10件傻事 你也干了吗？】有一说，经常用某款产品，会让皮肤产生依赖性 。
正解：所谓的依赖性和适应性根本是你脑海里想出的无聊情结 ， 牛奶不会因为你每天喝，就失去对身体的好处 。
6.保湿，买最好的保湿霜就对了？
我认识的美容达人们，个个有皮肤水平测试仪，用来随时检测皮肤的水分状况，她们会在涂抹保湿霜后，检测记录皮肤的水分含量，两小时后再测试一次 ， 以确定保湿霜是否给力 ， 还会在个人blog上发布使用报告 ， 引千万网友竞折腰 。
正解：添置加湿器或绿色植物，确保环境湿度介于35%~40% 之间，能迅速改善皮肤干燥的问题，你会发现就算不昂贵的保湿面霜得出的皮肤水分数据一样惊喜 。
7.阳光，越隔离越安全？
来自阳光的无情射线一天天缓慢地伤害肌肤的胶原蛋白和弹性蛋白，如果能完美防晒，99% 的老化痕迹都可逆转，因此，天大地大 ， 防晒最大！
正解：请注意关于日晒三个最被忽略的细节：80% 的日晒损伤发生在20 岁之前，我们之后进行日晒防护并不能逆转过去的伤害；.你一辈子不运动，和你一辈子不防晒，对皮肤的伤害是等同的；阳光是生命的必需品 。
8.为了肌肤的明天，告别一切甜？
要多吃含糖量低的蔬菜和水果、深海鱼类、绿茶等等，才能吃出美丽，但不吃糖真的会让人看来更年轻吗？
正解：太低的糖分摄取会让心情变得抑郁，而不快乐更容易让人变老 。一块芝士蛋糕，没那么糟糕 ， 不需要将糖视为洪水猛兽，少量的摄取能让你变得更幸福 。
9.解压护肤品就是救星？
压力对皮肤的伤害众所周知 ， 于是越来越多品牌推出所谓舒压类产品，大量忙碌女性似乎找到了救命稻草，从此再也不用怕恶劣心情了 ， 真的是这样吗？
正解：有时候，某些皮肤问题，让医生也束手无策 ， 因为源头是压力 。当你面对肌肤问题时，会如何处理？服用大量的维生素群、对症下药地使用各种瓶瓶罐罐 ， 说实话，这些都不能改变问题，为情绪找到出口才是美容良药 。
10.吸烟有害健康？
吸烟或是吸入二手烟 ， 会对皮肤造成慢性炎症损伤，甚至有传闻吸二手烟比吸烟者受到的伤害更厉害，我常恨恨地对身边吸烟的朋友说：“你每抽一根烟，我一个礼拜的抗氧化面霜就白涂了 。”
正解：目前没有任何研究报告能显示，吸二手烟比吸烟对皮肤的伤害更大 。离开吸烟环境约4 周后，皮肤之前的炎症反应会下降甚至消失，这说明因为吸烟造成的皮肤损伤是可以逆转的 。
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