一、美容霜+按摩——改善皮肤外观
【5类松弛脸对症解决方案 让肌肤重回紧致】30岁过后，每天使用紧致提升的精华面霜并配合按摩 ， 每周定期做按摩 ， 去美容院进行密集护理，持之以恒的结果是皮肤的滋润度和光泽一直保持得很好，弹性也不错，但提升和收紧的效果微乎其微 。因为，紧致类护理的保养品以预防和帮助防止加剧为主 。要知道，即使再强效的产品，根本抵挡不住一回熬夜：只要几天睡不好，涂抹什么好东西，脸还是看起来松松垮垮的没有神采 。
二、面部提升仪——肌肉做运动，帮助排水肿
面部提升仪，通过电流刺激锻炼面部肌肉 ， 让肌肉变得结实 ， 紧致面部线条 。护理时，脸上有微微的针刺和明显的收缩感，好像一只看不见的手在不断地挤捏，肌肉会随着电流节奏微微跳动，当强度到达较高等级，连牙齿都觉得酸痛 。做完护理后，皮肤微热 ， 面颊两侧的肌肉隐隐发酸，确实有点像运动后的感觉，如果有水肿问题 ， 按完后就能看到明显的改善 。
三、注射提升——见效快，仅限于精细微调
注射提升的原理是：皮肤松弛的发生，在于本该在某一区域的支撑物移位 ， 只需在这一区域注射填充，就能让塌陷的部位充盈饱满，将松弛的部位提起来，一举两得 。听起来简单，实际上如何填、填多少、采用何种材质，都极为讲究：不仅与每个人的面部结构、皮肤状况有关，更与美容医生的技术及经验有着极密切的联系 。不过 ， 注射提升的部位有局限，正因其改变的微妙性，对于明显的松弛或者双下巴，就不合适了 。
四、光能、电波拉皮——有效，但需要足够耐心
光疗、电波的效用，一直被大家高估了 。很多人印象中 ， 似乎只要神奇的光在脸上扫一扫，既没有任何不适，又能立即“旧貌换新颜” 。事实上，即使最简单的去色斑，也许都要反复数次护理，而提升紧致类，是所有疗程中见效最慢的，根据仪器和疗程不同，最快两三个月 ， 最慢需长达半年，这期间，不仅要按医生建议的频率接受护理，更需注意日常的防护 ， 防止皮肤再度受损 。
五、内窥镜提升——无可替代的显效，酌情选择
与传统的“拉皮”不同 ， 新型的面部提升术并非只将皮肤拉紧，而是从整体上调整肌肉组织的结构，由内而外地提升和收紧，从而解决了过往皮紧肉松造成的面部僵硬、表情不自然等问题 。提升术的效果至少能保持十年，如果注意护理保养，维持时间可以更长 。所以，即使拉皮后，还是每天坚持使用保养品并坚持按摩吧！
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