加班、派对、和亲爱的TA煲电话粥……熬夜的理由千千万，不能按时睡真不是你的错 。但第二天看看镜子中宛如“**”般的大肿脸，真是心都碎了有木有？
熬夜后容易造成水肿，这是任何关注面子问题的女人都知道的事实 。但，水肿的原因却鲜有人深究 。其实很简单，由于睡眠时间不充裕，身体内分泌悄悄发生这变化，再加上个人本身的压力及外部环境的影响，导致微血管无法有效控制进入肌肤的体液，一旦过多的水分进入肌肤组织 ， 会给淋巴系统带来较重负担 ， 无法正常排水，通俗说来就是新陈代谢紊乱了 。这时任何有排水功效的护肤品都只是配角 ， 手指才是万能利器，丢掉不靠谱的黑咖啡，瘦脸操几步轻松搞定好不好！
告别熬夜**脸 第1步
舒缓抬头纹 。将食指与中指从眉心开始在额头画W字(上下)画到太阳穴部位后双手往下滑，沿着淋巴到锁骨位置 。这个动作能有效舒缓抬头纹/川字纹，带走多余水份 ， 疏通淋巴 。
告别熬夜**脸 第2步
【护肤技巧get 3步告别熬夜**脸】双手成呼喊状态放在两颊，拇指放在下巴处稍微用力由下往上方提拉直到双耳处双手往下滑 ， 沿着淋巴到锁骨位置 。这个动作能有效带走脸部水份，提升面部的轮廓！
告别熬夜**脸第3步
紧双下巴 ， 双手成V字型紧贴下巴稍微用力从下向上滑动，虎口到达耳朵后停止双手往下滑 ， 沿着淋巴到锁骨位置 。这个动作能有效收紧双下巴 ， 改善松弛与浮肿！
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