如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤 ， 可向皮肤科医生求助 。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透 。
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鸡皮肤用什么沐浴露？怎样改善鸡皮肤？
鸡皮肤用什么沐浴露
适合鸡皮肤使用的沐浴露还真的不是很多，市面上的沐浴露一般具有去除油脂的功能 ， 不太适合鸡皮肤使用，碱性的肥皂就更加不适合了 。而保湿的 ， 吸收效果好的沐浴露就比较少 。
其实说到保湿的沐浴露，还不如洗完澡之后喷上一些保湿水 ， 这样比洗澡时候用沐浴露更加的直接有效 。但有的鸡皮肤患者确实是需要有一款适合自己使用的保湿沐浴露 。鸡皮肤由于PH值偏向于碱性，而人体正常人的皮肤PH值一般是中性偏酸的 。PH在6.4左右的沐浴乳是最适合鸡皮肤使用的 。还有，必须得注重保湿 ， 吸收效果才会比较好 。鉴于一般的10几块的一大瓶沐浴乳这里就不推荐了 。
冬天用的话 ， 这里推荐一个保湿效果比较好的，以前也是经常使用的一款“欧丹兰”沐浴露 。欧丹兰包装比一般超市的沐浴露高档一些 ， 其成分温和，可有效保证水油平衡，提升肌肤细胞活力，持久补充肌肤水分 ， 缓解因为毛囊堵塞引起的鸡皮肤问题 。冬天和秋天用来滋润身体还是比较不错的 。
还有一款“朵拉纯萃木瓜毛周修复沐浴露”，去鸡皮肤效果也是不错的 。产品提取了木瓜蛋白酶，可促进肌肤表皮新陈代谢，令肌肤丝滑柔嫩 。
这两款是适合鸡皮肤的沐浴露，具体的效果大家可买来试试 。
缓解鸡皮肤沐浴露
很多人都会为身上的鸡皮肤发愁，不能穿短裙，爱美的心无处绽放 ， 那么，怎么去除鸡皮肤呢 ， 缓解鸡皮肤沐浴露是怎么样的呢？
可以用修复受损毛囊组织的沐浴露，杀菌消炎清理毛孔内部过度角质化的角质 ， 同时收敛毛孔，细化肌肤 。
可以用软化毛囊周围硬化的角质的沐浴露，使其自然脱落，净化毛孔使汗毛正常生长 ， 根本上解决毛周过度异常角质化
温馨小提示：
润肤技巧
滋润、白哲的肌肤是许多女性的护肤目标 。而干燥和日晒会直接威胁肌肤健康 。既然皮肤晒黑是从春天开始的 ， 那么初春就要避免阳光对面部的直接照射 。出门前要涂上含防晒成分的护肤用品，坐在办公室里同样也不能忽略“防晒” 。室内的日光灯等都会引起一定的光刺激 。
学会调肤
经过清洁后 ， 皮肤表面的酸碱度不能立即恢复平衡的状态.这时需要使用紧肤水 。它能迅速帮助肌肤调整到平衡的理想状态.为接下来使用精华素、润肤做好准备.
在这里要提醒女性，紧肤水具有再次清洁的作用 。所以，应该用化妆棉吸取适量后 ， 在肌肤上擦拭 。将残留于皮肤深层、边角的污垢、洁肤产品清除干净 。
怎样改善鸡皮肤
秋冬季节皮肤的角质增厚 ， “鸡皮肤”也就显得更严重 ， 有的甚至会呈现“鱼鳞脖的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均 ， 很多人呈现这种症状还不自知呢 。我们应该怎样改善鸡皮肤？一起来了解一下吧 。
“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的 。
滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段 。
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤 ， 用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳 ， 比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等 。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等 。
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右 。冬日里 ， 很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服 。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发 ， 同时也带走了皮肤的水分 。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事 。
温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关 ， 所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度 。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体 ， 都能达到去角质的效果 。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害 。我们皮肤的角质更新周期为28--45天 ， 所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了 。
欲速则不达
一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀 。所以千万不要去抓、去挠 。
【鸡皮肤用什么沐浴露？怎样改善鸡皮肤】 如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助 。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透 。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理 ， 还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感 。
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